然后，又翻开千行健。

    也是十层，第一层，只有三式；

    第一式：前踏；第二式：后撤；第三式：斜插；

    成一条无语了，你特么的算什么千行健，这他么不就是恰恰三步吗？

    无语，脑海中又出现了一个人影，影动，成一条惊呆了，简单的三步，被这人影硬是走出了脚踏龙虎的感觉。

    又翻开万念通。

    还好，万念通只有一层。

    上书：初打坐，引灵入，周身毛孔包天地。。。。。

    此刻，成一条的智力已经达到了20，读了一遍之后，成一条基本上明白了，这修真分为多个境界，一品孕脉境，这个境界就是把天地中的灵气通过毛孔引入体内，然后，开脉孕脉。

    修真一共八脉，八脉全通，方可筑基。

    而想要引动天地灵气，就要把全身毛孔打开，然后通过心法来引。

    基本上明白了之后，成一条站了起来，显然，不论是百旭剑，亦或是千行健，都可以打开毛孔，而当练的足够累的时候，毛孔自然打开。

    想了想，成一条开始练起了千行健。

    毕竟，天下武功，唯快不破。

    成一条租的这套房子很贵，但贵也有贵的道理，偏僻，安静，房子后面还有一个小院，泥土的地面，没有铺盖水泥，让人一走进去，就能感觉到一股泥土的芳香。

    而这小院，真是成一条准备练功的地方。

    站在小院之中，成一条深吸一口气，旋即，他动了。

    前踏。

    只见成一条右脚一抬，旋即，向着前方踏下。竟然还真有几分气势。

    “咚！”

    并不响的声音，成一条的右脚被陷在了泥土里面。

    他又一抬脚，却悲剧了，刚刚用力过猛，竟然拔不出来。

    我艹。。。成一条暗骂一声，再一用力。

    这一次，腿拔出来了，成一条却失去了重心，向后倾倒，噗通一声倒在了地上。

    然后，泥土上，被压出了一个巨大的坑。

    这一刻，成一条也真真实实的感受到了，当天那个动物园喂河马的汉子被自己压着是什么感受了。

    泥土尚且如此，更何况是人啊。

    无奈，只好小心的练习，但练了半天，汗是没少出，但成一条可以明显的感觉到，自己的毛孔没有打开。

    那是一种感觉，无法用语言形容的感觉。

    或许是力度不够吧，成一条想到。

    是的，其实近代科学也是解释了这个问题，当人在锻炼之后，会释放内啡肽，使人感到愉悦，但这必须是运动量超过一定的阶段之后才会释放，而诸如慢步行走，大脑是不会释放内啡肽的。

    而毛孔的打开亦然，必须是剧烈的运动之后，毛孔才会打开，而显然，成一条虽然在出汗，但毛孔，并没有真正打开。

    成一条叹息一下，只好回到屋内，开始了恰恰三步。

    这一次，成一条拼了，身上肥肉飞舞，成一条明显感觉到自己的体力在快速的流逝，意识也越来越不清楚了。

    约莫半个小时之后，成一条停了下来，他已经站不稳了。

    不过，这一次，成一条感觉自己的一部分毛孔，打开了，特别是腿部的毛孔，一股股热气从体内排出，而少许的凉流，又倒流回体内。

    成一条赶忙坐下，然后，大声的念起了万念通。

    顿时，毛孔再次被打开，一股凉气，瞬间扑了过来，旋即，顺着打开的毛孔，逆流而入。

    爽！！

    那股爽，太爽了，当人热到极致之时，这股凉流的入体，让成一条差点呻吟了出来。

    但成一条

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