蓠的洛元裴，变的岂止是他的气场，他简直是变成了魔鬼！

    “你要知道，不管是格斗术也好，还是其他功夫，力量和速度都是最重要的两样东西。当然，这些都不是一朝一夕就能够学成的，首先，第一件要事，你要改变的就是自己的体能！”

    江蓠看着洛元裴给自己制定的半年计划表上，每天早上至少五千米的负重跑，每天晚上几个小时的打沙包，还有每天早晚各五十个的俯卧撑等等。江蓠狠狠地咽了一下口水，她在想，自己练完这些后，会不会就变成了金刚芭比？

    “格斗术是在徒手时与人搏斗的防身术，目的是为了让对手失去行动能力而击倒对手，格斗术是勇猛刚强以击打对手为目的的实用武术，要求体魄和力气强于常人。你现在要是后悔，还来得及的。”洛元裴故意吓唬她道。

    江蓠摇头，“我不后悔。”相比起时时刻刻被人家害，她还是觉得小命掌握在自己手中比较好。

    于是洛元裴开始让江蓠绕着山顶跑步，虽然今天暂时不用她负重跑，但在山上跑步原本就比在平地上跑步要困难很多。每当她累得都快喘不过来气的时候，洛元裴魔鬼般的声音总会在她身后响起：“慢了慢了慢了，快点跑！跑不上去，今晚就别吃饭！”

    好不容易跑完程，他又让自己青蛙跳了一程。江蓠觉得自己的脚都快不是自己的了。

    等她好不容易做完青蛙跳，他又让自己做俯卧撑。这一件件一桩桩下来，江蓠总觉得自己下一秒就要废了。做完这些体能训练，他又开始给她讲述了格斗术的一些技巧，这个倒是听得江蓠一阵津津有味。什么近身格斗术实战拳法之劈腿和背拳，近身格斗术实战腿法之反击穿心脚，近身格斗术实战腿法之反击虎尾脚、反击弹腿、反击镰刀腿、扫腿和后撩腿等等等等。

    “实战膝法之斜上膝，是这样子的，”洛元裴把江蓠拉到面前来做演示，“设想一下，敌人上步近身，以右拳打我的头部，这个时候我应该干嘛？我应该这样，疾速活步侧闪，将身体潜伏，躲过敌人的拳头，同时左手防护下颌，右肘屈曲猛击敌心窝部位！呐，就是这样，”洛元裴比划着，“接着，双手抬起向下用力拍击敌人的背部，右膝向斜上方顶击敌人的胃部！明白吗？”

    －－－－－－题外话－－－－－－

    幺爷说话算话，码字码到凌晨两点，都把这一章给补上了

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