十分钟也过去了，叶浔的姿势仍然十分稳当，轻松地完成了这一次特训。

    “呼，算上这次，正好是我第一百次特训了，到了现在，完成一次特训，我已经不再像开始那般吃力了。”

    肌肉绷紧，力量贯涌，感受着体内这股充盈感，叶浔黑眸涌起一丝喜意，他可以肯定，现在自己身体的纯粹力量已比三天前强了至少三倍。

    身旁，叶知会抚须点头，很是欣慰叶浔的表现：“不错，三天下来，成效比我料想得还要好些，看来这特训之法很适合你，对你的好处很大。”

    话锋一转：“那么今天，就开始第二项训练，强化式承重马步，你随我来。”

    片刻，叶浔跟随叶知会来到了一处瀑布，望着远处那坠落而下、气势汹涌的湍流，叶浔不由地嘴角抽了一下，第二项训练，又会是如何呢？

    “随我来。”

    叶知会轻甩衣袖，而后领着叶浔径直地朝瀑布坠下的湍流形成的湖泊走去，叶浔看着爷爷就要坠落湖中，刚欲出声，便见到伴随着空气荡出一层层涟漪，一块块巨石凭空自爷爷脚下形成，而后其步子便是稳当地落在了石块之上。

    叶浔的嘴角再度抽了一下，有些尴尬。

    少顷，叶浔已是跟随爷爷来到了瀑布脚下，临近一看，瀑布的汹涌势态便更为清晰，磅礴的银白色湍流急速坠下，伴随着哗啦啦的声响在湖面上荡起巨大的水花，随后有着层层涟漪蔓延而开，许多的小鱼在水花底下贪婪地吞食着氧气。

    叶知会衣袖一拂，在这湍流坠落处便形成了一尊石座，其上有着一颗方形巨石。

    “上去，把方石举在背上。”

    叶浔顿了片刻，深吸一口气便走了过去，在靠近石座前全身绷紧到极致，力量贯涌，他心里清楚，这湍流的冲击力会十分强大。

    长舒一口气，叶浔在湍流的冲击下艰难地把步子迈到了石座上，当身躯刚一接触湍流时，一股比第一项训练时还要沉重的压迫感顷刻笼罩全身，直接将叶浔直立的身躯压得变形。

    即便他做好了准备，但仍是露出了狼狈。

    叶浔紧咬牙关，奋力走向石座，足足一分钟，他才得以将整个身躯移动到石座上。

    “这冲击力，可真恐怖。”

    原本已经适应了第一项训练的叶浔，未曾想到，这第二项训练的难度竟是提升了如此多，不敢想，之后的训练会难到何种程度。

    在湍流之下的每一秒站立叶浔都需要付出极大的力量，一旦松懈，他会瞬间被湍流冲走。

    叶浔握了握拳，便开始搬运方石，置到背上，而把这一个动作完成后，叶浔的体力已是消耗了大半。

    叶浔背着方石身躯摆出扎马步姿态，身躯已经开始有了剧颤，而当他刚一摆好姿态，随着空气一阵波动一股泛着熟悉气息的土元素能量便又附着到了他身上。

    垮！

    土元素入体，叶浔的身体不可抑制地崩塌而下，原本是扎马步的姿势现在却变成了深蹲。

    叶浔倍感压力，但他无暇多想，便运转力量想将身躯恢复直立，然而在湍流、方石和土元素能量三重叠合的压力下，叶浔根本站不起来，双腿开始剧烈颤抖，体力在迅速流逝。

    片刻，唰！

    叶浔被急速而下的湍流冲进了水里，十分狼狈。

    “再来。”

    叶知会淡淡道，闻声，叶浔迅速游上石座，而后再度将沉重的方石举在背上，旋即土元素能量再度附加到他身上。

    垮！

    这一次，叶浔仍是不可抑制地垮掉，随后又催动全力想直立而起，结果又是重蹈覆辙，在体力迅速流失下再度被冲进了水里。

    这般周而复始，到得后来，叶浔连爬上石座的力气都没

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