秦牧几个人也是在一起又详细地制定了一下训练项目，把训练强度又进一步增加了许多，不过这些都是逐渐增加呢，毕竟好多人都是需要恢复一下子的，不可能直接就把训练强度升到最大。

    又跟这几个小组长简单地说了几点，就是关于训练的时候的任务，这几个组长主要是监管队员的训练，还有根据不同的项目训练身体不同的肌肉呢，这都是有说头的。

    这个训练基地可是花费了秦牧非常大的心血的呢，不仅仅有各种各样的训练场地，而且包含了这些人的吃饭的餐厅，跟住宿的宿舍，在吃的上面也是秦牧专门找的人。

    找的厨子就是之前在部队里面做饭的厨子，每天做出来的饭菜简直跟部队里面的一样，秦牧就是专门这样安排的，暂时在场地训练是这个样子，之后的话就再考虑了，这个不会影响到训练。

    这样才能让大家有种依旧在部门的生活，这种感觉还是不错的，有种亲切感，现在还只是训练而已，之后的生活相信更丰富。

    “下面休息时间到，小组开始带队训练，按照编号跟着自己的小队长，依次开始训练，中途有人顶不住训练的强度者视为淘汰，淘汰后要是想找工作也可以，只不过不再咱们商会的成员了，训练正式开始。”叶凯说完就吹了一口哨子。

    每个人都有一个编号，每个小队长就按照顺序叫着自己的队伍里面的人，这样才会更有序，不会乱，都是在部队带过的人，在这种小场面肯定能镇得住脚。

    昨天叶诗文跟自己说过城南那个游乐场项目之后，就想到了在这里面即将淘汰的人，到时候可以把这些人安排到游乐场里面，在里面也好有个照应，毕竟怎么说都是自己的之前一个特种大队。

    这些都是小问题，看着这些训练项目，说是话秦牧在心里面也是有点痒了，等这几天把手里面的事情，处理完了，非要喊这他们几个玩一下子，自从部队里面退役之后，就再也没有弄过这些事情了，反而感觉自己的身体不如之前了。

    此时训练场地里面已经非常的热闹了，秦牧给他们制定的训练目标每天差不多都是一样的，只不过就是在量上有变化而已，刚开始是俯卧撑五百个、仰卧起坐五百个、负重二十公斤五公里越野、蛙跳五百个等等。

    第一天是五百，到第二天就是一千了，只有提高训练强度，才能把这些退役后的体能提升上来，当初能够加入到特种兵的人，都不是新兵，都是在军队里面吃过几年粮食的人。

    所以说，他们每个人身体的肌肉细胞，已经经过提升了，现在只需要是找回那个感觉就行了。

    刚开始没多一会就有人挺不住了，就有好几个跑不动，毕竟负重二十公斤，再跑五公里，可不是闹着玩的呢，一般人还真承受不起，自己把这些人喊过来的时候，有一些人是已经退役了好几年的。

    在训练场上坚持不下去的人，每个人还是有补助的，每个人奖励一万，这是秦牧要求的，为的就是奖励给这些曾经在战场上面一起浴血奋战的好男儿，要是还有人想找工作，就在虎子那里登记，然后就拿着推荐信去游乐场当保安。

    别看这些人有的是伤残的人士，但是保障人们安全是没有问题的，就算是打起架来，也绝对不含糊，这一点肯定是没有问题的，帮助游乐场的事情，是秦牧自己提出来的，叶诗文也没有拒绝。

    陆陆续续就开始有人退下来了，这些退下来的人，有的人主要是因为受伤退役的，所以说有人承受不住是很正常，不然就没有提升训练强度这个标准了。

    秦牧是这样打算的，用这种高强度的训练，留下来的才是精英，这部分人将会是文东会的第一批精英，这些人都是可靠的人，不然也不可能加入到特种部队，现在还有那个规定，只有根正苗红的人才能参军。

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