副生无可恋的表情：“是你要我张嘴的！”

    “闭嘴！”

    毛辣子乖乖闭上了嘴。

    “再比如说吃饭。你只要每天按规矩吃饭，做到‘早吃好c中吃饱c晚吃少’，长此以往，就可以拥有一个好胃。”

    严守成说着拍了拍自己肚子：“你看我这胃，放块铁板进去也能消化。”

    许光子心想你这也看不出来啊，隔着肚皮呢。

    “一个人年少时在生活细节上不守规矩，年老时就会遭罪，你看现在多少人30不到就白了头发，40不到就生了结石，50不到就昏花了双眼，都是不守规矩惹的祸。没有坚持一个良好的生活习惯，身体就会出大大小小各种问题。这是一定的。”

    许光子心道我这是在上养生课呢，还是在拳击训练馆？有点厌烦。

    严守成看许光子一副不以为然的样子，暗忖青春期的孩子最讨厌的是规矩，最喜欢做的事是破坏规矩，自己跟他谈守规矩，也难怪他不爱听，便道：“许光子，不光为人处事要守规矩，生活习惯要守规矩，练拳击也要守规矩。”

    说到拳击许光子就来了兴趣，问道：“学拳击有什么规矩呢？”

    “拳击的规矩就是动作，标准的动作。”严守成道：“一定要先把动作做标准了，然后才想着怎么去发力。不要只顾发力，忘了动作。拳击动作是多少前人千锤百炼出来，之所以这样打，而不是那样打，肯定有它的道理。不标准的动作不能释放你的全部潜能。”

    许光子点点头。有道理！

    “刚才看过了毛辣子的拳法，你打一拳给我看看。”

    许光子回想了一下毛辣子出拳的手法，姿势，步法，冲着拳击袋打了一记直拳。

    “嗯，很不错。”严守成称赞着。

    又问：“你以前练过拳击？”

    “没有啊。”

    “那是非常了不起了。毛辣子跟我学了8年，从动作的标准程度看，也没有比你好多少。”

    许光子心想，我本来就是学的毛辣子啊。

    “再试试步法。”

    许光子来了个前后滑步。

    “许光子，你在拳击上有天赋。”严守成大为赞赏。

    又道：“记住了几个步法，都试一试。”

    许光子把左滑步c右滑步c冲刺步c急退步c前滑并步c后滑并步c向左环绕步c向右环绕步c左闪步c右闪步全试了一遍。

    毛辣子看得呆了：“师父，这小子太聪明了。才看一遍就全记住了。”

    “这是你师弟，不要小子小子地乱叫。你会不会当师哥啊，不会当就让许光子做师哥，你做师弟。”

    许光子扑哧一声笑了。他想严师父明明很幽默啊，为什么那个倪倪秃子要叫他严大棒槌呢？

    严守成心中是很惊讶的，他没想到许光子步法演示得这么好，尤其那个左右闪步，论标准程度不在自己之下啊。

    “许光子，步法不错，特别这个左右闪步，咳咳，有点意思。”

    许光子心道我就只有这左右闪步是照着你的样子做的，其他的你也没演示，只能学毛辣子的。

    “师父，你能不能亲自把拳法c步法给我演示一遍？”

    “你不要慌，心急吃不了热豆腐。你先跟着毛辣子学。”

    许光子心想不行啊，跟着毛辣子学，毛辣子会把我带坏的。

    “师父，那你有没有练拳的录像？”

    “我没有录。但是我有国内外许多拳击名家的光盘。”

    许光子大喜：“能不能给我看看呢？”

    严守成想了想道：“好，你跟我来。”

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