“哥，在吗？”

    “嗯，有什么问题？”不到一分钟就有了回复。

    “什么什么问题，没有问题就不能找你了啊？？？？”

    “有什么事么？”

    “也没有啦，就是有些无聊”

    李讯一等了半天，那边没有回复。

    “喂喂喂，哥，什么情况，怎么没声音了？”

    “最近身体感觉怎么样？”

    “还好啦。”

    “还好是什么程度？”

    “”李讯一有些无语，他握了握现在差不多已经能捏实的拳头，回了一句，“估计再过一两个星期，就能做出以往的全部正常拉伸动作了。”

    “那就好。”

    “那是自然，我的‘游戏法’还是很管用的。”

    “‘游戏法’？这是你对自己锻炼方式的命名吗，是不是有些草率？”

    “哈哈哈哈，是有些草率，不过脑细胞在那些复杂的科学里死了好多，这样的事情不想再动脑子了”

    “脑子越动越聪明，怎么会越动而导致脑细胞过量死亡呢？这种幼稚的言论谁说的？”

    李讯一想起了陈小洁，随后有些纳闷最近哥哥的语言风格怎么越来越向爸爸靠拢了呢

    “你别管名字起得草不草率，有用就行，最近我慢慢开始踢球了，动作还是很不灵活，经常被福利院那帮小孩子欺负，不过毕竟以前还有点底子，相信对身体恢复也有很大的效果。”

    “意识总是参与于我们的肢体活动。”

    “是啊”

    “所以就算你不去刻意的锻炼，身体状况也会慢慢的恢复到以前的水平，只要你需要。”

    李讯一歪头想了想，了解了这看似普通一句话里的弦外之音。

    “对。”

    “人的身体状况总是会趋向于适应这个人的活动方式和强度，说起来，走路是锻炼，跑步也是锻炼。”

    “你要说什么啊哥。”

    “我说的话你明白吗？”

    “明白。”

    “那就继续听我说。”

    “行，你说”

    “健美先生的身体素质比常人要好，各项指标要优于一般人。但是由于过于追求肌肉的体积，所以在敏捷等这些方面反而不如很多人，踢足球也是，虽然因为踢足球而蜕变出的身体素质综合来说比健美要好，但还是有其弊端”

    “我知道了，可是难道有完美的锻炼方式么？”

    “任何事情都不能轻言完美，不过我们可以探讨最合适的哪一种方法？”

    “我觉得踢足球挺好难道你有‘最合适的方法’？”

    “是有一种。”

    “不会是游泳”李讯一猜测道。

    “不是。”

    “那说来听听。”

    “我这里有份资料，你看看，以后就照上面的描述来练吧。”

    李讯一没想到哥哥还整理了资料，便耐心等候，一分钟后，传过来一份pdf格式的文件。

    李讯一下载，打开，看到上面的内容后，他僵硬的下巴瞬间夸张的掉了下来，嘴张大到了以前都没办法做的程度——

    这t是武功秘笈啊！

    (本章完)

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