第二天阿沐早早地起了床，因为艰苦如地狱一般的体能训练已经结束了，马上就要开始实战训练了，阿沐很兴奋，洗了一把脸，穿好衣服就出了门，如果有人看见穿衣服时的阿沐就会发现，阿姆的身上有很多，很薄的贴片绑在身上，这些就是林纳斯大叔亲自打造的负重了，四个月了阿沐已经习惯了负重的重量就连睡觉的时候都不会拿下来，因为林纳斯大叔的手艺很厉害，所以贴片虽然很重但是很薄，并不会影响阿沐正常生活，出了门阿沐就直奔铁匠铺。

    林纳斯大叔今天也没有打铁，而是早早地就在这里等他，“林纳斯大叔！早啊！”阿沐跟林纳斯打了一声招呼，看了阿沐向他走了过来，“小伙子精神不错嘛，接着”说着话林纳斯大叔递过来一把木制的巨剑，阿沐接过来仔细打量了一下，木质巨剑长短和之前训练用的铁质巨剑一模一样，神奇的是重量也是一模一样，木制巨剑的边缘被打磨过，很圆滑没有一点棱角，应该是防止误伤，正当阿沐看的入神的时候，林纳斯大叔拍了拍他的肩膀：“别看了，要开始训练了，走咱们找块空地”阿沐和大叔走了很远，因为身上负重的缘故，阿沐头上开始出现一些汗珠，气息也开始变粗。阿沐身上有很多负重，经过四个月的体能训练，阿沐的力量有了很大的进步可以说是突飞猛进，阿沐力量的成长速度，以及变态的恢复能力，都让表面严格的林纳斯大叔暗暗咂舌，但是经过不远的路程还是让阿沐暗暗叫苦。

    “就这了！”林纳斯大叔指了指前方一块很大的空地说到，林纳斯大叔继续说道“如果准备好就可以开始了，用你的剑攻向我。”阿沐看了林纳斯大叔一眼指了指自己身上的负重，犹豫的说道“大叔，那负重我是不是可以拿下来了？”林纳斯大叔看着阿沐笑了笑：“不用，穿着负重来实战，别担心公平不公平，大叔我身上穿的是你三倍的负重”说完林纳斯大叔脱掉了上衣，阿沐看到了林纳斯大叔身上贴着慢慢的负重，阿沐很震惊，没有人比阿沐更清楚这负重的重量，这种负重是林纳斯大叔用特殊的金属打造，虽然体积很小很薄，但是每一块都有10斤，阿沐现在身上就有500斤的负重，双手150斤，双脚150斤，身上200斤，而林纳斯大叔的身上居然有1500斤，让阿沐更震惊的是走了这么远，林纳斯大叔居然出一点汗，呼吸还是那么平静，这是有多强啊!阿沐心中想着，手里举起了巨剑，林纳斯大叔看了看举起巨剑的阿沐：“等一下，实战之前要跟你说一下，我是你负重的三倍，不管你用任何办法只要你的巨剑碰到我，我就会拿下500斤的负重，而你要加500斤的负重，什么时候能用2000斤的负重，碰到没有负重的我，那么你的实战训练就结束了，那个时候我就交你剑术”阿沐听到以后精神一振，只要能碰到没有负重的大叔就可以学习剑术了，太好了，我要加油了，林纳斯大叔看了看傻笑的阿沐“小伙子！别高兴的太早了，你先要打得到现在1500斤负重的我再说，打不到一切都是空想。”“好，我攻过来了”阿沐双手我这木制巨剑，用着最熟悉的刺击，奔向林纳斯，林纳斯握着手里的剑不紧不慢的由下至上一挑，阿沐只觉得手中一股怪力向自己传来，手一麻，剑便被挑飞了出去，自己也被这股巨力掀翻在地，阿沐此时才明白了自己和林纳斯有着怎么样的差距“起来！速度太慢，握剑不稳，再来，”阿沐拿起了剑再次攻向林纳斯，“起来！速度慢，力气不够再来”阿沐就这样跌倒站起来进攻，再跌倒再进攻，再一次又一次的进攻中遍体鳞伤，阿沐这时明白了林纳斯大叔递给他的巨剑为什么要打磨的那么圆润c圆滑，如果有一点点棱角，现在怕不是会被打死。。。。

    就这样两个人持续了一天，林纳斯大叔看了看天空，“天色不早了，今天就训练到这里”又看了看浑身带伤的阿沐笑了笑：“哈哈，下手貌似重了点，回去多吃

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