返回第10章:我爸是李刚(第1/3页)  格斗之王在职场首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    韩巍一觉醒来,发现自己躺在一楼客厅的沙发上,身上还盖着一张被子,客厅的窗帘都是拉上的。

    他摸到手机看了一下时间,已经九点多了,便坐了起来,看到茶几上压着一张纸条:韩哥哥我上班了,早餐在桌上,记得吃哦。

    韩巍起来看了看,发现到处都已经收拾得干干净净整整齐齐,餐桌上摆着牛奶c面包c煮好的鸡蛋和切好的水果。

    吃完早餐,韩巍又上上下下的欣赏着自己的新家,然后站在阳台看着小区一栋又一栋白墙灰瓦的高档别墅。

    心想,我特么也是富人区的高端人士了。

    下午,韩巍找出买房时开发商赠送的健身会所三年会员卡,换上训练服拿上健身包便走了出去。

    山悦湾健身会所规模不算很大,所有的器材都是欧美顶级品牌,地板一尘不染,各种器材擦得光亮如新。

    会所也对外开放,只是外部人员的入会费要比本小区业主高很多。

    韩巍走进去的时候,正在健身的人并不多,他找了个跑步机先进行慢跑热身再到力量区进行训练。

    自从在米国打完最后一场黑市拳,韩巍就几乎没有进行锻炼过,所以他先慢慢做了几组小重量的硬拉和卧推进行适应。

    看到没人在使用自由深蹲架,韩巍便走了过去,在格斗生涯中,深蹲是他训练身体绝对力量的非常重要的手段 。

    “兄弟,不好意思,我马上就要使用这个深蹲架,麻烦你先去使用其他器械。”

    一个人伸手拦住了他,从话面上看还算彬彬有礼,不过语气中明显带着一种不容置疑的霸道。

    韩巍抬眼一看, 发现是一个20岁左右的年轻人,身高估计有一米九,粗壮而线条清晰的大腿,发达的胸肌高高隆起,粗大的二头肌和三头肌几乎要把他的紧身t恤的袖子撑破,体重至少也有100公斤以上。

    “这里刚才不是没人在用吗?”韩巍淡淡的道。

    “我刚才不用,但我马上就要用了。”年轻人的语气开始加重。

    韩巍心想,你特么以为这是你家自己的健身房啊,便不再理他,默默的上前往杠杆的两端加着杠铃片。

    “兄弟,你还挺牛x啊,你要做深蹲是吗?那我们比比看,看谁能蹲得更重。如果你输了,就乖乖的把器材让出来。”听这个年轻人说的话好像还不算太不讲理。

    但韩巍身高就一米八二,体重不到80公斤,跟普通人比属于高大强壮了,不过跟这个年轻人比,身形明显小了一圈。

    韩巍知道这个高大强壮的年轻人明显就是想以大欺小,估计凭他这种身形和性格,平时也没少欺负人。

    韩巍面无表情的看了他一样,从深蹲架下走了出来,做了一个请的手势。

    年轻人上去把杠杆上原有的小块杠铃片卸掉,然后再一块一块往杠杆两端加着20公斤一块的杠铃片,每边都加了4块,加上杆的重量在180公斤左右。

    年轻人双膝微弯站到杠铃架下,深呼吸,把杠铃扛起来,然后下蹲到大小腿折叠的角度小于90度,再稳稳的站了起来。

    放下杠铃,年轻人对着韩巍露出挑衅的表情,他觉得只要这一把就能让韩巍败下阵来。

    韩巍上前微蹲到杠铃架下,扛起杠铃,下蹲,站起,脸上表情还是没有任何变化。

    年轻人脸上露出一丝惊讶的神色,又往杠杆两端各加了1块10公斤的杠铃片,这样杠铃的整体重量就达到了200公斤。

    年轻人还是微蹲到杠铃架下,深呼吸了一口,然后又大喊一声,把杠铃扛起,下蹲,虽然成功站了起来,不过双腿已经微微抖动。

    年轻人走出来后,韩巍进去扛起杠铃,下蹲,然后稳稳站起。

    

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页