返回第89章 优待的背心(第1/2页)  永恒文道首页

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    “各位同学,为什么学校要请我们武者来训练你们,就是因为我武者有特殊的训练方法,有着传承许多的经验”

    “咦,怎么听起来有点儿象外面的武馆招收弟子一般进行的演讲!”李晓峰听着韩放在大讲特讲,顿时没有多少兴趣。

    “各位同学,只要你们有信心,有恒心,有毅力,我相信你们其中有人一定能达到武者的最低标准,成为一名合格的武者。”

    “下面,我们先进行第一项体能训练,没有良好的体能,你再怎么练武,也不可能有什么成就的,所以,第一就跑,先跑得两万米试试大家的体力如何?”

    当韩放的话一说完,所有人都有些懵了,两万米,如果小跑还能坚持到最后,但也累得差不多半死了。

    可是,第一次,还是没有人愿意认输的,直接跑了起来。

    第一天,除了训练体能之外,便是学习第一个基本的动作站桩,按韩放的话,站桩是所有武者必须要经过的过程。

    站桩分为,马步桩,阴阳桩,梅花桩可是他们现在要练习的就只有马步桩,按他的话,没学会走,就不要学着跑。

    下盘不稳,就是基础不稳,基础不稳,何以学武。

    结果,第一天晚上,便有三个同学退出了训练,不是他们不想训练,不是医疗手段根不上,而是光是治疗,他们的身体还是多处组织受伤。

    一天下来,所有人都如同水洗一般,已经不知道汗流了多少,而且是全身酸痛,连站都站不起来了。最后还得学校的几个老师帮他们放到房间里去休息。

    到是李晓峰身体的素质太好了,不过没有经过系统的训练,所以,只是感觉到有些疲惫而已。

    “你叫李晓峰吧,不错,你的身体素质不错。加油,我希望一个月后,你成为一名真正的武者。”韩放看了一天的李晓峰表现,虽然说不上精彩,但至少没有一项拉下来的,而且是有质有量的训练完成。

    “谢谢教官,我会努力的,争取不给教官丢人。”

    “好!”

    第二天,同样的体能训练,跑,一个字还是跑,接着就是站桩,随着这站桩的不断的进行,李晓峰再一次感觉到他的大脑之中星海又被点量了一颗星星,不过,这一颗星星开始放照出一道道强烈的光芒,这比李晓峰得到的黑虎拳形成的星星光芒还要亮。

    “这是怎么一回事,难道所有的习武都能点亮我脑海中的小星星吗?”

    一时间,李晓峰站在那里站桩,不自觉的进行了适当的调整,改了几个小小的动作,不过,如果李晓峰现在注意的话,他会发现,他的双腿肌肉颤抖比一开始韩放教的效果更好,舒适度更佳。

    只是,李晓峰现在有些疑惑,为什么他的脑海之中,无数的小星星开始被点亮,以前,他没有注意到,不过,今天点亮了第二个学武的小星星,他便有些疑惑了,读书,他可以学得很多的文章,许多时候,一本书可以形成点亮一个小星星,有时候,有的书怎么读,也没有形成小星星。

    此时,他的脑海之中小星星,除了他用的诗词之外,论语中庸等这几天,他读过的几本以前他经常用来温习的书都在他的脑海之中形成了小星星。

    至于其他的书,还没有时间去学习,等到以后有时间,他一定会好好的学习一下,读书可以点亮星星,他有一种感觉,当他的星星点亮一千时,他的实力可能会再次提升。

    同时,李晓峰还注意到一个现象,那就是只要他点亮这些小星星,那么,他完全可以掌握这些被点亮小星星上知识。而且,他越理解越深,那么,这些他学习过的星星,亮度就越亮,光芒就越好。

    一边站桩一边无聊的开始在心里默念着这些书上的内容,李晓峰也没有想到,他只要以后认真学习,

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