张一书本来觉得这样就应该完了，这么大热的天，烈日当头，应该让大伙去阴凉的地方休息，否则很容易中暑的。

    不料郑强喊道：“全体都有，俯卧撑，五分钟，现在开始！”

    选拔特种兵的基本要求是：负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

    一分钟一百个的话，五分钟就要做五百个了，当然，不是每个人都能坚持这种速度做五分钟的。

    张一书还没明白是怎么回事，周围的人已经拉开了距离，张一书等人也不自觉得站好，然后三千人，都卧在地上，开始做了起来。

    张一书他们跟着做了起来，既然来了，就要守规矩。

    张一书给黄东和肖离传音道：“不要太过表现自己，周围的人什么节奏，我们跟着就好了。”

    五分钟的俯卧撑，对他们来说小意思。

    他们脸不红气不喘的，而且保持一定的速度，没慢下来过。

    有几个士兵速度慢了点，一旁的教官立刻大喊道：“保持节奏！”

    几分钟之后，周围的人节奏也慢了下来。一些人也开始出汗了，但再慢，还要一个一个的做。

    张一书等人见其他人速度慢下来，他们也慢了下来，他们没必要当出头鸟。

    李强终于喊了一声：“时间到，停！”

    张一书等人一跃就站了起来，似乎这次的运动量对他们来说算不了什么，脸上还带着微笑，额头似乎也没什么汗。

    不过其他人，有些都受不了了，大口喘气，汗如雨下，浑身的衣服湿，还好他们都能站起来。

    虽然只有五分钟，但对于他们来说，却像过了半个世纪。

    在场的三千人大多数都累得喘气，不过李强发现有一千人左右，气喘的不大粗。

    心里想：“这五分钟，他们做了至少4百个。看来今年的兵素质挺不错的，都能撑了过去，而且节奏保持得很好。”

    成元等人站在上面，早看到了没穿军装的张一书三人，一直在关注他们，生怕他们扛不住。

    没想到他们三个看起来很轻松似的，他们甚至怀疑自己是不是看花眼了。

    但是他们是一直看着张一书三人在做，张一书三人也根本没有偷懒，不可能是看花眼。

    既然三人身体素质这么好，他们就放心了，至于特殊照顾的事情，他们本来想暗中关照一下，黄东虽然说得好，不要特殊照顾，可是万一出事了，三人可都是他的子侄辈，倒霉的是成元等人。

    所以他们只是把黄东的话当作客气话而已。

    现在看他们还是有几把刷子的，成元等人放心地走了，将所有事情都交给了郑强。

    毕竟老在太阳下晒着也不是个事，他们现在可是领导，身体娇贵得很，在空调房里看看报纸多舒服。

    郑强让大家原地休息2分钟，2分钟以后，大多数人都恢复的差不多，说明这些士兵的体力确实很好。

    郑强再次大喊道；“刚才是一个小小的考核，你们过关了，恭喜你们！不过，这只是热身而已，以后的训练强度要比这强上十倍甚至百倍，如果你们怕了，现在就可以回去，我绝不挽留，有没有人想回去啊？”

    在场的士兵们大声吼道：“不想。”

    “很好，看来你们都不想当孬种。记住，来到这里你们就是爷们，爷们是流血不流泪的！”

    “流血不流泪！”喊声震天动地，让人热血沸腾。

    郑强点点头说道：“好了，你们现在回宿舍，下午两点开始集合。解散，跟着各个大队的教官走。”

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