十分钟后，宗凡来到城外郊区一片烂尾楼前的空地。

    这是他一年前寒假跑步时发现的‘风水宝地’，这里因为地处偏僻，平时几乎不会有人路过，在这里，宗凡会有一种心灵上的放松，无拘无束，能让他放开了手脚去折腾。

    尤其是在基础身法方面的练习。

    学校里，莫坤老师知道宗凡对‘锻体三十六式’的领悟很出色，但他不知道的是，宗凡的身法比之‘锻体三十六式’更强。

    “有种山大王的感觉，哈！”

    宗凡舒展着身体，望着眼前的烂尾楼突然笑出声。

    确实，这一年来，这片区域仿佛被宗凡承包了似的，任由他打扮，突然的感觉涌上心头也不奇怪，甚至感觉有些奇妙。

    抬头望楼，宗凡猛地脚下用力，整个人如狩猎的豹子般冲上前去，空气划过他的身边，发出阵阵呼啸声。

    “吨吨吨”

    脚下用力，每踏一步都会有一声回响，宗凡并未在意，跨步间就穿过了空地，来到近楼梯口处。

    这是基础身法中，‘速’的体现。

    “喝！”

    刹那间，宗凡猛地变换身形，右脚一踏，飞跃而上，双手一伸便抓住了二楼楼层边沿。手臂用力一拉，宗凡整个人就腾空而起，滞空空隙中，他的眼角余光瞥到两米开外的承重柱，他的身体正飞向那边。

    早有准备的宗凡一脚踏在承重柱上，借力的同时，上半身借力反转，脚下力量再次涌现，使他伸手拉住第三层的楼层边沿。

    唰唰

    没有丝毫多余的动作，没有浪费一分力气，宗凡像一只灵敏的猴子跳跃穿行在楼层之间往上而去，不多时，便稳稳地站立在顶层。

    这是基础身法中，‘技巧’的体现。

    “呼，不管玩多少次，晚上爬楼总觉得有些刺激啊。”

    微微一笑，转身走向顶层的中间。

    ‘速’与‘技巧’相辅相成，这便是身法大成的标志，宗凡的身法能有现在的境界，正是这种爬楼的方法锻炼来的。

    此时的天空中，月亮已经挂上天边，朦朦的月光照耀下，微冷的风吹过，这种时候正适合练功。

    “好，那就让我试试这消耗气血的锻体方法是否可行。”

    一想至此，宗凡拉开架势，‘锻体三十六式’随手就来，形成一道锤炼之力附加全身。

    此刻宗凡提起十二分精神，全身的细节都在他的掌控之中，每一刻每一分的细微变化都在他的精神监控之下。

    随着一个个动作的变化，晚饭消化后新形成的能量被转化完毕，终于，到了最关键的时刻。

    宗凡集中的精神再度警惕了几分，在他的掌控之下，将那股锤炼之力引向血脉之中

    “铛！”

    当这两者兀一接触，宗凡就感觉自己的精神被重锤了一击。

    蜂鸣，眩晕，无力感蜂拥而至，身体摆动着仿佛要跌倒一般。

    “踏！”

    一步踏出，基础身法之‘站桩式’使他不至于跌倒在地，稳稳的站住了脚跟，是身体本能在这一刻为他赢得了喘息的时间。

    努力使自己动荡的精神平复了一些，继续着锤炼。

    “没想到竟然这么凶险，看来我还是太想当然了。”

    念头一闪而过，但宗凡并没有因为凶险而就此放弃，好不容易找到了一个可行的练功途径，不尝试到最后他不甘心。

    有了防备之后，之后的过程顺利了许多，随着锤炼之力的融入，血脉中的气血也一点一点开始了消融。

    宗凡心中振奋，看到了成功的希望，但他知道还不到高兴的时候，强行压下了雀跃的心情。

    随着气血开始消融，随

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