宋青书来到真武殿，直接走了进去，如今武当之事已经进入正轨，各地都有那些一流境界的师弟坐镇，武当山反而清闲了下来。

    他来到真武大帝像下面的蒲团上坐下，深吸了一口气闭眼调息调节精神。

    脑海里浮现出太极拳法的要诀，“以静制动，柔中带刚”。

    心想这拳法果然正合太极两仪功的奥义，暗合阴阳，一正一反，相互克制又相互赖以生存。

    调息完毕，就站起身来练习太极拳，每练一招一式他都仔细琢磨，觉得没有什么遗漏才会练习下一招。

    时间就这样慢慢过去，那位杨姑娘也还是有事没事就往武当山跑，没次来都要找宋青书切磋武功，让宋青书带着她在各处走动一翻才离去。

    当然武当后山是除外的。有张三丰留下的阴阳感悟，武当众人只要把纯阳无极功修炼到极致，就有很大机会感悟出阳极生阴，进入先天。

    所以经过这几年的修炼武当七侠都进入了先天境界，不过其中只有宋远桥功力最是深厚，差不多达到了少林三渡的水平。

    明教也开始动荡了起来，据说明教教主张无忌无心争霸天下，但手下起义军和明教各位高手却都想要把元朝毁灭，然后让明尊的光芒照耀每个角落。

    张无忌无奈之下，辞去教主之位带着几位红颜知己出海，躲避明教纷争。

    宋青书听到这个消息只是摇了摇头，毕竟每个人的路都是自己选的，他自己深信唯有实力才是一切的根本，有实力作资本才能去追求一切。

    宋青书盘膝坐在真武殿的蒲团上，五心朝天。

    面色一半漆黑如墨一半白如白雪，鼻孔里喷出两道雾气，一会儿又快速被吸了回去，一丝不剩。

    他的面色也逐渐恢复正常，眼睛睁开，只见一只全是黑瞳，一只全是白瞳，仿佛能夺人心魄一样。

    等了一会儿一切症状全都消失，他才深吸一口气，双手摊开，左右手各有一团白雾和黑雾，他脸上露出笑容。

    不枉我天天呆在武当研究太极拳和无极步，今日终于走出了这一步，离那事不远了。

    他打开殿门走了出去，阳光照在脸上暖洋洋的，他招过弟子询问江湖情况。

    听说明教打到了大都，明教义军本想攻进去，不想被大内出来的一个高手把他们冲锋军杀了个精光，要不是杨逍范遥带着五散人前来援救，搞不好他们大军会被一个人打败。

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