“咕噜c咕噜”的声响把寒瑞从沉思中拉了回来。“你真不争气，叫唤什么啊叫唤，肚子饿了出去弄些吃的回来。”

    现在已经过了吃饭的时间，傍晚的空气是那么的清爽啊。寒瑞把门拉开，弯下腰从门口吧饭菜拿了进来，一看见饭菜寒瑞就傻眼了，一个馒头碗米饭还有一盘蔬菜。

    “这就是给我准备的晚饭，一点荤腥都没有，晕，这叫我怎么吃啊,老天你杀了我得了，貌似我不吃今晚上就要饿肚子了。”端着饭菜回到了屋里，三下五除二就给饭菜全部干掉，就好像旁边有人跟他抢似的。吃饱了寒瑞躺在床上自言自语的道“吃饱了，要是在来根香烟就更完美。”

    歇了一会寒瑞就开始他的第一次修炼。

    “这个世界是以强者为尊，我也要修炼，好早点娶到老婆。”寒瑞yy道。

    可是我没有功法怎么修炼啊。唉，矛盾了。还是看看那倒霉蛋的记忆里有没有修炼功法吧。

    《木枯诀》木系功法共十一层，可恢复自身的生命力和疗伤作用。

    寒瑞双腿盘膝而坐，双目紧闭，凝神静气c集中精神，保持灵台的清明，以免受到外界所干扰，运转着《木枯诀》的第一层心法，外面海量的元气朝着寒瑞扑面而来，直接钻进他的身体里面，到了体内转化成极之气。当元气刚转化成极之气的时候，寒瑞就感觉浑身上下有几百万根针扎的似的，身上流满了汗水，牙齿紧紧的咬住下嘴唇，咬的嘴唇都渗出血来了。他依然在坚持。

    但寒瑞最终还是没坚持住，他停止了修炼，只见汗水把衣服都渗透了。身体传来了一阵阵疲惫的感觉，身体放松的往床上一躺。由于精神力太过于疲惫，没一会就听见一阵若隐若离鼾声响起。

    翌日，寒瑞睡醒了坐了起来，伸了个懒腰，爬下了床。走到门口把饭菜端了进来，他这吃相真是要多难看就有多难看，甩起大脸蛋子，拎起大槽牙，这路造啊，他造完后，在看盘子里可是空空如也了，连一片菜叶也没剩下。把空盘子又放回了门口，回来就坐在床上思考着该怎么修炼呢，这个功法是修炼不了了。

    思考了一会寒瑞直接蹦了起来“丫的，通天师父不是传给我一套功法吗？叫什么来着，对了叫无极至尊宝典”

    翻开无极至尊宝典第一页，上面写道本功法曾唔师父鸿钧道祖所曾，一共分为十二层，练到第十二层方可成圣，此功法来自盘古开天功，老子所有太极天道功，原始所有天极万法通。谨记要练此功必须立鸿鹄大愿，唔当年立截教，完成鸿鹄大愿方才成圣。

    “晕，还要有什么鸿鹄大愿。这可怎么办啊。我立什么誓呢。”

    思考再三寒瑞伸出右手对着天空道“我寒瑞在此立誓，我把此功法练到十二层，然后在娶个老婆方成圣，如果我娶不到老婆那就不成圣了！”只听见外边一道惊雷，誓言成立。刚才打雷的时候可给寒瑞吓了一大蹦，直接钻到被子里去了。听到外边没有了雷声才敢出来。

    他还在那愤愤不平的道“擦，你要吓死老子啊”现在寒瑞听见外面打雷就害怕，心里都弄出阴影来了。再说了刚才那也不是普通的雷，而是大道之雷，只是证实誓言成立的罢了。一般立誓也不打雷，像立什么鸿鹄大愿拉，成圣什么的大道才降下这大道之雷。

    调整好心态然后双眼紧闭，盘膝做好。寒瑞慢慢的运转无极至尊宝典的第一层心法，外面浓郁的天地灵气疯狂的涌进寒瑞的身体里，那叫一个舒坦啊。没有修炼极功的那种痛苦。

    天地灵气在寒瑞的身体里修复着那些受损的经脉，以十二条主经脉来回循环形成一个又一个大周天。最后气归丹田。修炼完毕后，寒瑞舒服的呻吟了一声，睁开双眼，脸上挂着满足的笑容，神采奕奕的，跟以前相比好像判若两人。寒瑞站起来伸个懒腰又拍了拍肚子，

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