陆铭的手艺绝对谈不上好，与慕容萱炒的那种精致香甜的家常小菜相比，相差太远，无从比较，但让人提筷下饭也算是足够了。

    地方小，两个小菜炒完，空间中顿时就弥漫着一股香味。

    陆铭在炒菜的时候，沈欣怡就在一旁认认真真的看着，不时的询问几句，兴致很高，倒是一个认真学习的好学生。

    “好香！陆铭，你真的好厉害啊！能文能武应该就是这个样子了！等等，我拍张照片。”沈欣怡少见多怪的围坐到床边，拿出手机拍了一张照片。

    有人赞赏，总是一件让人很享受的事情，陆铭咧嘴笑了笑，也不谦虚。两人实在是饿了，饭菜简单，但饿的时候什么都香甜，两人很快将饭菜扫荡一空。

    “陆铭，你的伤势怎么样了？”

    饭后沈欣怡一边洗碗一边回头问道。

    有这么一个千娇百媚的美女大明星帮忙洗碗，那种感觉真的是不言而喻。但提到自己的伤势，陆铭也是脸色肃然。受伤之后一直没有时间好好调息，伤口虽然在师门独特的药物处理下止了血，但没有及时处理，根本没有愈合。如此严重的伤势，若是常人恐怕得需要再医院躺两三个月才能痊愈，可是陆铭却没有这么多时间。

    陆铭摇头道：“没有什么大事，不过想要痊愈，也不是短时间的事情。可能要麻烦你在这里多待上一段时间了。”

    沈欣怡听了，心中却是微微一喜。她很清楚，等陆铭的伤势好转之后，她与陆铭两人恐怕就再也不可能像现在这样相处了。陆铭会回到慕容萱老师的身边，或是还有更多要去做的事情。而她，等父亲的身体恢复得差不多了，也需要回到香-港，面对一个个的麻烦和指责。

    现在的她，只希望这样的时间能够一直持续下去，逃避也好，奢望也罢，她觉得这样不需要去看各种虚伪的面孔，不需要去面对公司给予的巨大压力，不需要担心让粉丝们失望的两个人的小世界，才是她最想要的生活。

    沈欣怡微微一笑道：“没事，我会陪着你的，直到你伤势完全痊愈。就只怕自己笨手笨脚，什么都不会做，连累你。”沈欣怡将洗的干干净净的盘子拿到眼前仔细的看了看，见没有任何油泽，这才满意的将其放好。

    在抹布上擦了擦湿润的手掌，走过来道：“我该怎么帮你？”

    陆铭将玉髓功在心中默念了一遍，确定毫无错误，让沈欣怡盘腿在床上坐好，神情严肃的道：“你只要认真的按照我教你给你的方法做就行了。这种功法叫做玉髓功，也名为狐媚功，是一门双修功法，功法精深，也是凶险莫名，千万大意不得。”

    听到双修这两个字，沈欣怡的脸蛋微微一红，不用想也知道她她想到什么方面去了。

    陆铭继续道：“双修功法分为性命双修和合体双修两种，并非专指男女之事。当然，男女之事是人性本色，千百年流传下来，中间不断改进探索，男女双修自然也是其中不可或少的一部分内容。但若是将玉髓功当做男女床底之间的事情那就是大错特错了。男女合体双修只能够算是其中最浅显的一部分，若是一心执念于此，就很容易落于下成。”

    陆铭的解释，让沈欣怡羞得俏脸发烫，但见陆铭神色严肃，知道事情关于陆铭的伤势，不敢分心，静静的听着，努力的将陆铭所说的每一句话记在心中。

    “真正的双修功法是性命双修，源于道教，博大精深，想要有所成就须得数十年之功。性指人的心性、思想、秉性、性格、精神等。命指人的身体、生命、能量、命运、物质等。性命双修也就是指“神形兼修”、心身全面修炼。玉髓功吸取各方精髓，融合性命双修和合体双修两方面的知识，讲究阴阳互补，天人合一，不仅能够很好的修炼人的心境，对于武学的提升，身体各方面的调养都有着很大的

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