小智看着疑惑的少帅，率先开口了：“想不到少帅当是真人不露相，这等好功夫，为何从前从来不曾使用？”

    少帅吐出胸口的浊气，反问小智：“这是怎么回事？”

    小智说：“记不记得我说过要训练你们，这是你们的第一节课。通哥和阿冯都已经被制服了。少帅，这两位我是跟你提过的七星小队的黑子和基佬。”

    听小智这么一说，少帅这才知道是大水冲了龙王庙，自家人打了自家人。少帅赶紧对黑子和基佬二人抱拳鞠躬，说对不起。

    黑子则说：“不敢不敢，少帅功夫了得，我二人自愧不如。”

    小智说：“少帅，从今日起，你和通哥二人将接受七星小队的训练，你们在接受训练时，不得使用真气内功，以修炼肉体为主。”

    少帅点头以示明白，随后问小智：“通哥和阿冯呢？”

    小智指向休息室说：“阿冯还晕着呢，通哥则是被鸭脖和骚包制服了。走吧，咱们现在该训练了。”

    “好。”少帅说完，随小智来到休息室，看到了正坐在沙发上运功调息的通哥，和依然在呼呼大睡的阿冯。

    无奈的摇摇头，小智转身对孙飞说：“飞哥，阿冯就交给你也廖宇了，他是这次训练的重点，务必不要手下留情。”接着，小智有对少帅和通哥说：“咱们将真气封在丹田之中，然后接受他们的训练吧。”

    点点头，少帅和通哥与小智一同封住真气。

    等三人准备完毕，浩子走过来说：“来吧，十公里越野跑，开始吧。”

    就这样，小智等人的训练，正式开始了。

    由于小智在四月份有考研的复试，所以，小智决定，在三月末就将克拉克家族夷为平地，以免夜长梦多。也就是说，他们这帮人，只有两个月的训练时间。好在小智曾经接受过这样的训练，而通哥和少帅都有着非常强硬的身体基础，以至于他们的训练强度扶摇直上，令七星小队的人都有些目瞪口呆。

    虽然强制性封住内力，但是他们的训练进度丝毫不受影响。从第一天的十公里，小智几乎没有出汗就跑完了。浩子决定果断给小智加强度。第二天，小智就背上了50公斤的负重，这才和通哥少帅同时抵达终点。

    这其中最为可怜的要数阿冯了，毫无基础的他，第一天就在小智到达终点后半个小时才倒在终点线上，休息了不到5分钟，又被孙飞和廖宇拿枪逼着做起了俯卧撑。起初阿冯不相信这两人能真的开枪，索性耍起了无赖，倒在地上不愿起来。哪知孙飞真狠啊，对着阿冯的脑袋就开了一枪。子弹划着阿冯的太阳穴直接打到土地上，打了一个深深的坑。看着被打落的一缕头发，和耳边还嗡嗡作响的枪声，阿冯彻底的懵了，本来大汗淋漓的后备，瞬间凉了下来，接着就是冷汗侵袭。而廖宇则爆发出一股杀气，蹲在被吓傻的阿冯耳边轻轻的说：“再不做，下一枪就贴着你的脸打。你要是不在乎你这么帅的脸呢，我们当然也无所谓了。”

    听完廖宇的话，阿冯突然从地上蹦了起来，呼哧呼哧的在地上做起俯卧撑，速度惊人，把本来在一旁哈哈大笑的小智等人吓了一跳。看着一口气做了五十多个俯卧撑，然后体力不支，再也撑不起来而倒在地上的阿冯，小智的笑容从嘲笑变为了欣慰。他看出了阿冯的潜力，他相信，如此操练下去，阿冯不会比自己和浩子差的。

    过不了两天，小智的负重已经变为了七十公斤，而通哥和少帅也分别背上了二十公斤的负重。阿冯也能跟上了他们三人的速度，十公里越野，已经不在话下。

    出去每日清晨的体力拉练以外，小智还给每个人定制了不同的训练计划，尤其是格斗方面的计划。

    小智由浩子一个人单独训练，两人本身就很有默契，且同在部队训练过，浩子就将在

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