返回第13章 有天赋的遍地跑(第2/2页)  搏击王国之格斗圣域首页

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    道馆还没有人,李同林就带着石佛玩起了健身器械。石佛自然是不爱运动的,要不然不至于胖成弥勒佛,见了琳琅满目的器械,也是新鲜,也是见李同林用的娴熟,看的手痒,本着年轻人不服输的精神也要试试。李同林就在一边,照着训练和主教练的样子保护指导。

    石佛也是越练越觉得有意思,男人么,哪怕是再自己最好的兄弟面前也不能轻易认怂了,两个人举重也是较着劲,不过最后李同林训练的重量对于石佛来说还是有一点轻。

    “唉?石爷啥时候也跟主教似的了?难道大胖子都有大力量?还是大胖子都是潜力股?”

    答案是后者,训练开始,在向大家介绍了之后石佛之后,大家显然对这位的体重更感兴趣。

    “哥们儿,你有200斤了吧”

    “240斤”

    “哎呀,190你可有陪练了,他比你还重。”

    “好了,240你先和副教练学受身技术,希望你能瘦下来。”

    一向严肃的主教开了玩笑,大家也笑了起来,不过一会儿他们就笑不出来了。

    今天的训练,是复习和纠正之前学过的动作,一个大外刈一个背负投。大外刈就是惊似“蝎子摆尾”的那一招,经过正规专业的指导,李同林彻底抛弃了以前的“野路子”,因为它过于浮夸,动作太大也不太好发动。

    背负投就是众所众知的“过肩摔”。柔道里有两种做法,一只手抓道服叫单手背负投,也叫一本背负投,两只手抓叫双手背负投也叫二本背负投。

    因为两招李同林都没学过,怕跟不上别人复习的进度,他就只练单手的,准备第二天早上跟副教单独学双手的摔法。

    潜力股240用半节课就学完了所有滚翻和倒地,李同林甚至认为这是石佛太胖了,以至于成了球形,不管怎么滚都方便,怎么倒地也都是滚。而且这家伙韧带松的可怕,轻轻松松横竖叉。“妈的…他根本不是韧带好,是他肉太多了,不用下到底。”

    半节课石佛学完了受身,理所当然的后半节课就和大家一起学技术,这样的速度不能说不快“新来的人都学的这么快吗?”大家心里都犯嘀咕。

    “190你和240一起练,你俩好好练练大外刈,这一招在你们大级别是使用频率很高,杀伤力很大的招了”主教练给了特别指导。

    然而刚一练190就发现了问题:“教练,他好难摔。”

    讲道理,石佛个子不高,体重大,难摔是有道理的,重心低,但是190这样的bug级人物也摔不倒是有点夸张了。

    主教练过来演示:“你看,你得这样240你放松点,别紧张。”李同林听笑了,这咋跟羞羞之前说的台词啊。

    “记得倒地要闭住那半口气啊嘭”主教练的面前没有摔不倒的,不过,摔倒了石佛的主教一脸严肃“嘶确实有点难摔”

    不知道为什么,小时候摔着玩的时候大家就发现,石磊比同体重的胖子还要难摔,绝招就是千斤坠,至于为啥摔不倒谁也不知道。看他圆头圆脑就叫他“石佛爷”久而久之就叫成了石佛。好多他身边的人不知道他真名叫石磊,以为他大名就叫石佛。

    主教练不信邪,浑身上下摸了个遍,还让石磊卷起裤子又看了看。“你小子,上半身脂肪也不集中在肚子上,所以看起来没有实际那么重,下肢很强壮啊,脂肪少肌肉多,屁股大重心低…你小子重心都在下面,可以啊,身体条件不错,天赋异禀啊。”

    “最近有天赋的人烂大街吗?怎么这么多?这主教不是个见谁都说有天赋,骗你交钱的骗子吧!”李同林有点搞不明白。

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