返回第八章 练体(三)(第1/3页)  神定天下首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    第八章练体(三)

    没等多久,饭店的药膳也送过来了,下午是灵芝、炖小鸡,外加一斤牛肉。照惯例,林曦先喝下一大口汤,让肌肉吸收,然后运转功法。药膳熬了一下午,药力比早上的药膳强了不少,提取出来的木罡元也多些,不过只是汤的药力强,鸡肉与灵芝的药力就没多少了,整体药力还是不如十年人参的药力强,而且每块肌肉一分下来,也没多少。喝完汤吃鸡肉,再吸收药力。吸收完药力,再把牛肉吃了。牛肉是最易增长肌肉的肉类,这是为了增加肌肉,总吃鸡肉肯定不够,肌肉增长太慢,毕竟林曦每天每时每刻都在大量消耗,而药膳中最精华的都转为木属性罡元了,肌肉都不够营养,很容易越练越虚弱。

    一个小时的休息,只是闭眼打坐一会的功夫就过去了,虽然之前累的都快起不来,不过肌肉中有了木属性罡元,林曦还是恢复了不少力气,但是手臂小腿处的酸麻感比中午休息完更甚。晚上说是游泳修炼,其实也是休息。人在水里泡着,浑身肌肉都会放松下来。不过林曦肯定不能光泡着啥也不干。

    上楼,买了泳裤,林曦进了更衣室,冲了个热水澡,换上泳裤,进了泳池。泳池并不大,长约45丈,宽30丈左右,一半深水区一半浅水区,浅水区只有两三尺,而深水区就达到六七尺,晚上游泳的人很多,入眼全是人,林曦有些无奈,本来他都想好怎么修炼了,先是以最快速度短程游,练爆发力,等力竭了,再远距离游练耐力。可是眼前这么多人,想远距离游都费劲,更别说短程游了。林曦绕了一圈,找个宽敞的地方下水,水刚进入水中,林曦就感觉浑身传来一阵酥麻感,水轻柔的拂动他的身体,让他疲倦的身体都一阵阵的畅快,舒服的都想在水中睡着。这时耳边传来一个女孩的抱怨声。

    “这边泳池真没劲,游个泳,跟下饺子似的。”

    林曦听的暗感好笑,下饺子,很贴切的词。林曦也不愿在这种地方修炼,但是条件有限,只能先忍忍了。修真的人,对环境的要求还是比较高的,他所在的天蓝世界的东玄岛,是个贫瘠的地方,但也是鸟语花香,灵气丰盈,游泳的话江河湖海到处都有地方。很少会有这种下饺子的盛状。想及此,林曦也是更怀念天蓝世界。

    唉!轻叹一声,林曦热热身向前游去,他的速度并不快,以一个平缓的速度游着,用的是最普遍的蛙泳,蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。泳池人多蛙泳无疑是最适合的泳姿,而且,蛙泳时,需要两手划水两腿蹬水,可以同时训练他上下肢的肌肉。

    林曦缓缓游着,就跟散步似的,人太多了,他想快也快不起来,他绕着泳池游了一圈,大约两百丈左右,只感觉手臂与小腿有些酸,并没其他不适,这种强度对之前的他来说根本不可能,但经过一整个白天的修炼,对他来就很轻松了。如果他的速度再快些,他就不会这么轻松了,林曦也不着急,等人少了,他就能加大强度,现在就以这个速度游,游到极限。第二圈又游完,这时林曦就开始有些累了,林曦能感觉到他的极限应该就是三圈,林曦继续往前游,快到第三圈时,林曦就有些撑不住了,手臂挥出去的力量都小了许多,小腿更是不堪,一弯曲就一阵阵痉挛的感觉。

    到极限了,林曦默默想着,不能放弃,林曦发发狠,驱动全身力量到手臂上,奋力的往前划水,这一下用力,他速度又提升了些,只是秒后,他就失去力量了,最后一下发力,林曦耗尽了所有力量,手臂小腿都动弹不了,整个人慢慢的沉了下去,水不停的冲入他的口鼻,要死了吗林曦心里涌起强烈的不甘,林曦不停的发力,想驱动手脚动弹,可是却无济于事,只能眼睁睁看着自己缓缓的沉人了池底。要死了吗林曦心里涌起强烈的不

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页