返回第十一章 魔鬼训练(第1/2页)  网王之鬼帝首页

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    青学众人走到球场,只见球场上有几个大箱子。

    “咦,这里怎么会有这么多箱子啊,我打开看看。”好动男菊丸英二看见这些箱子,立马走上前想要打开看看。

    “英二,这是别人的东西,不能乱打开。”大石看见菊丸英二要打开箱子提醒道。

    “没关系啦,大石,我只是看看。”菊丸英二听到大石的不在意的挥了挥手说。

    “可是。”

    “没关系的,这是龙崎教练特意为我们准备的东西。”刚想要说些什么的大石,被一旁的乾给打断了。

    “哦。”听见是龙崎教练给他们准备的东西,大石点了点头,接着和其他一起走了过去。

    “你们看,是负重耶。”打开箱子的菊丸,拿出里面的东西对着众人说着。

    “没错,这些都是为你们准备的负重,想要在关东大会取得好成绩,你们每个人都需要更加努力。带上负重不仅能锻炼你们的耐力,还能增加你们手部和腿部的力量,你们每个人手上腿上都绑两个负重。”不知何时出现在球场的龙崎教练对着众人说。

    明白这些负重作用后,正选八人分别绑好了自己的负重,九鬼选择了5kg重的负重,毕竟力量不是他最擅长的,5kg还在他的承受范围之内。

    看见众人绑好了负重后,龙崎教练又说道:“好的,从今天开始,你们训练的时候都要带着负重训练,发现一次没带,手冢怎么处罚?”

    “绕着操场跑50圈。”冷酷的手冢冷酷的回答道。

    “啊,50圈,这么多。”听见要跑50圈的冈本拓也和星野羽,异口同声的叫道。

    “没错,以后训练不带负重的,发现一次跑50圈。”龙崎教练认真的说道。

    听见不带负重训练就要罚跑50圈,一些想要瞒天过海的队员顿时放弃了偷懒的想法。

    看见没有任何疑问之后,龙崎教练叫着乾贞治帮她把训练的道具拿了过来。

    乾贞治走到休息椅旁拿出了4个20厘米的矮杠,和2个射击用的靶子,然后将这些东西摆好后,走了回来。

    看见摆好道具后,龙崎教练对着青学众人讲解道:“这个是我们的第一个训练。这次训练很简单,左边右边分别一个矮杠,你们要做的就是先从右边的矮杠跳到中间,再从后面绕到左边的矮杠,再从左边的跳到中间,这时我会叫阿隆发球给你们,你们必须将球打在靶子内,听明白了没有。”

    “阿隆来啦,在哪里,在哪里。”听见河村隆也来了,菊丸英二到处看去想要找到他。

    “我在这,英二。”抱着2框网球过来的河村隆,听见有人叫他马上放下了网球,和菊丸英二打招呼。

    “阿隆,这些就是我们要用的网球嘛,这么多啊。”看见河村隆来了,菊丸英二开心的走到他面前,看着放在地上的球网,对着他说。

    “是啊,教练特地叫我过来,给你们训练。”河村隆饶了饶头笑着对菊丸英二说道。

    “好了,你们有话等等说,现在开始训练,英二先来。记住,必须将来球打到靶子内哦,打丢一次就算失败,15轮才算合格。”看见两人忘我的说着,龙崎堇对着他俩说着。

    “好吧,看我的吧。”菊丸英二听见自己第一个,拿起自己的球拍笑嘻嘻的走了过去。

    当菊丸走到乾贞治面前的时候,乾贞治突然开口了:“那个,失败的话,我可是有好东西给你们的哦。”说完他脸色诡异的一笑。

    不管乾贞治的话,菊丸走到右边的矮杠,准备开始了。

    “开始,英二。”

    作为青学最好动的他,在这个跳来跳去的训练中还是蛮轻松的,前几个网球都很顺利的打到靶子上了。

    “教练,这个

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