手投篮为一组，其中中投两百次、罚球两百次和中远投一百次。因为没有陪练球员，他就不进去禁区对抗了，主要练投射能力。

    张伯伦到现在也没法彻底掌握现在这具身躯，不管力量、速度还是爆发力，都是这样，否则昨天晚上他的表现将会更好，直接砍下三十个篮板都是正常。他能感觉到自己现在这副身体中所蕴含的爆炸性力量，可是他就是没办法将之正常释放出来。

    昨晚张伯伦的得分全都是依靠扣篮，他的八次罚球机会，一次都没有把球罚进，简直狼狈到了极点，给人的印象就是一名只是依靠身体素质打球的糙哥。

    好在张伯伦有自知之明，他将主要的精力放在了防守端，进攻端只是帮助队友挡拆然后切进内线寻找机会扣篮，从来不主动要球来与对手玩什么背打单挑之类。这样也让禅师的‘砍张战术’无效，他都不主动拿球，砍个屁啊。

    今天的训练成效还是不大，发球命中率仅仅有三成多一点，比起以前他的百发百中差远了。至于中投，命中率也不好看，连三成都到不了。

    不过他并不沮丧或者暴躁，萨克蒙德的嘱托一直在他脑海里响着，相比现在都无法踏上nba球场的萨克蒙德，他更应该感恩上帝才对，毕竟他不再是那个连走路都晃晃悠悠的病人，而是一名身躯暴强的猛男。

    不知道练习了几组投篮训练，即使体力优秀如张伯伦也感觉有些疲惫了，他停下身想去找杯水喝，结果刚拿起水杯，一个苍老的声音响了起来：“嗨，小子，到我身边来。”

    张伯伦回过头，诧异的发现不知什么时候一名大概七十多岁的老人出现在球场边，老头一副慈眉善目的样子，雪白的头发稀稀疏疏，脸上全是老人斑，身上穿了一件草绿色和橙红色相间的外套，有些像是清洁工的制服。

    老头身边放着一大桶营养液和一大桶矿物质水，应该是他搬来的，一般来说，这种工作就是清洁工做的。但是张伯伦看这老先生年纪实在有些太大了，让他做这种活，实在不太人道。

    张伯伦走过去，老头大喇喇的坐在地板上，随手拿起一杯营养液给他递了过去。

    见此张伯伦摇头微笑道：“谢谢，老爹，我现在很口渴，需要喝的是水而不是营养液。”

    营养液虽然是液体，但和水不一样，这东西呈紫绿色，质地很是黏稠，有些像是胶水，喝起来味道虽然可以，不过感觉很不好，尤其是在口渴的时候。

    听到张伯伦称呼自己‘老爹’，老头哈哈大笑起来，他边笑边满意的点头，用洪亮的嗓音说道：“哈哈，小子，你叫我老爹？很好很好，很久没人这么叫我了，你知道我是谁吗？”

    张伯伦感觉这老头要么来头很大，要么精神不正常，不过看他的衣着打扮，前者可能性不大，就笑道：“我知道，你是我们球馆里的老大，是吗？不过我现在渴的能喝干亚马逊的水，所以我只想喝水。”

    老头又大笑起来，所谓‘球馆里的主人’或者‘球馆里的老大’，在nba或者其他联赛，一般是指球馆里的清洁工，因为他们负责打扫卫生，就像是居家主妇一样。

    张伯伦想要拿水杯，老头固执的将营养液递给他，笑着解释道：“相信我，小伙子，你现在最需要的是这玩意儿，训练了这么久，你的身体机能达到了极限，现在是最适合吸收营养的时候。”

    “还有这种说法？”张伯伦将信将疑。

    老头很喜欢大笑，又笑了起来，点头道：“相信我吧，你不是说我是球馆里的老大吗？我在球馆里待了很多年了，对这些东西很了解。”

    张伯伦耸耸肩，坐在地上先咕噜咕噜的灌下了一大杯的特质营养液，然后又喝了一大杯水，抹干净嘴巴，掏出一张五十美元的钞票递给老头，道：“这是你应该得到的，别客气。”

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