“长寿基因一说，起码我是不相信，虽然这个世界上有不少独特个例，这些极少数的长寿家族的个别案例，与极大多数人有什么关系，就是他们身上有强大的长寿基因你也抢不到，我们都是大多数的普通人，就按普通人能够做到的办法来保障健康长寿。

    我这次不拿rb全国来举例子，我拿被世界大多数人承认的，世界上最具代表性的5个长寿地区，1rb冲绳岛，2意大利撒丁岛，3希腊伊卡里亚岛，4哥斯达黎加尼科亚半岛，5美国加州小镇洛马林达。

    rb冲绳岛每10万人中有66名百岁老人，意大利撒丁岛每10万人中有24名百岁老人，有研究人员研究发现那些离开rb冲绳岛，生活在美国的冲绳人寿命也不长。

    rb的铃木博士与加拿大医生布拉德利和克雷格合作，共同展开对冲绳长寿现象的科学研究已经很多年了，他们说还不知道会有多少冲绳人因为大量食用西式餐饮而过早死去，不过可以清楚看到这一进程正在步步逼近。

    现在冲绳岛上的年轻人过量食用汉堡和糖果，也不经常运动，身体健康状态不如岛上70岁的老年人，如果在冲绳岛上遇到胖子，十之都是本地的年轻人。

    在冲绳岛上遇到的上了年纪的冲绳人都是身材有些干瘦的，铃木博文他们发现，大部分年过80岁的冲绳人，都拥有令人羡慕的健康体魄，80岁的身体和脑力与40岁的人相差无几，他（她）们的雌性激素和激素水平着实令人惊讶！

    冲绳岛上的那些健康长寿的老年人，是因为他们坚持了一辈子的传统饮食结构，并不是因为他们有什么长寿基因，冲绳岛上西式餐饮结构的年轻人则不会有这么好的健康状态。

    我说的这五个长寿之地，情况都很相似也没有必要一一说明介绍，只要当地人改变了传统的饮食结构，或者离开原来的地方，他们的健康状态很难保持，所以关键的是饮食结构而不是什么长寿基因。”李林奇一口气说出了全部的思考观点。

    张权贵面色平静的思考着李林奇的这些话。

    于长江因为这几天通过对李林奇送给他的那些资料的阅读与思考，比较容易理解李林奇话中的意思，轻轻的点了点头表示赞同其中的观点。

    于长江笑着说道啊：“看来想要保持冲绳岛的饮食结构，只能住在冲绳岛了，要是这样的话，应该会有很多怀揣健康长寿梦的rb人，放弃大城市的舒适生活而选择追求健康回归田园了，就像琼州岛上的那些候鸟一样，rb人也会蜂拥闯入冲绳岛了。”

    李林奇笑了笑，说道：“从资料上看，情况也差不多，只是没有像国内这么火爆，毕竟国内北方冬季的霾也挺严重的，只这一点就会让冬季琼州岛上候鸟多了很多。

    我的西双饮食结构，也只有在西双这个地方才能够完善完美，我能吃到40到50种有机蔬菜，这些蔬菜里面大部分，是不适合长途运输的只能现摘现食，原生态的水牛奶c高一3多不饱和脂肪酸土鸡蛋番鸭蛋c原生态的茶山散养土鸡，20多种野生食用菌，十几种新鲜鱼虾，每天都能吃到新鲜有机玉米c新鲜毛豆c新鲜青豆c新鲜花生，四季都有新鲜采摘的的百果，桂花c鸡蛋花c茉莉花c高桩月季花c睡莲花c荷花c兰花c石斛花，全年花香满径芬芳满心，住在长年葱翠的森林中，呼吸新鲜无污染的空气，干净的水，灿烂的阳光，养心安神的地磁场，平和安宁的心态，我的这个农场里全都有。”

    于长江脸上笑意更浓，问道：“林奇，你的农场规划初心，是要复制这些长寿村长寿岛的生活场景，还是跟随农业农村部推广的生态循环农业政策有关，好像都有一些关联。”

    李林奇淡淡一笑说道：“农场的规划设计初衷，可没有考虑这么多，只是我的健康饮食结构已经研究了很长时间，当

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