的人。

    4.能利尿、消肿、排脓与解毒、行血，故适合活动量少的患者食用。对应症状：脚气水肿、黄疸、肾炎水肿、湿热下痢、糖尿病、皮肤疮毒、酒毒醒酒。

    变化加减料理编辑

    01.薏米红豆汤+桂圆

    平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚

    至心悸、贪睡，感觉头重如裹、心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏

    米红豆汤中加一些桂圆同煮。

    02.薏米红豆汤+百合、莲子

    年轻人容易出现烦躁、失眠，或脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，

    可以在薏米红豆汤中，加上百合或莲子同煮，或两种都加。

    03.薏米红豆汤+生姜

    如果著凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛、食欲不佳，可在薏米红豆汤加加几片生姜，生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。

    04.薏米红豆汤+大枣(红枣)

    妇女产后保养时，喝红豆汤必须去掉薏米，但可在其中加点大枣，大枣能温中、健脾、

    养血，非常适合产后妇女的调理

    05.薏米红豆汤+黑豆

    肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，而豆子的形状也和肾十分相似，是补肾佳品

    06.薏米红豆汤+黄豆

    现人常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加上黄豆，食其汤，同时用熬出来的汤洗脚。内外同治，效果甚佳。

    07.薏米红豆汤+梨

    如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核，切成1~ 2公分见方的小块状，生梨加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止渴。

    08.薏米红豆汤+山药

    山药和南瓜，也可以放在薏米红豆汤中同煮。山药号称「气死小人参」，有的时候，它比大人参的补益作用还大，是补脾胃的圣品，还能强肾固精、润肺益气。

    09.薏米红豆汤+南瓜

    南瓜能补中益气，有化痰、止痛、杀虫、解毒等作用，功效直接进入胰脏，对保护胰脏，预防糖尿病来说，是非常好的食物

    10.孕妇适用：红豆汤+大枣、百合、枸杞笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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