的结果不足为奇。如果人们把假期花在阅读、拜访邻居和写小说这些纯粹娱乐的事情上，假期就会少许多压力。而更休闲的假期也是为了给退休做好准备。　　我在网球俱乐部看见的情景就是体现竞争xìng休闲的又一个例子。我出门打球是为了保持体形和娱乐。然而与之相反，许多人在网球场上比在公司里更具有竞争意识。他们的脸上流露着只有在葬礼上和战争中才会出现的严肃表情。为了赢球他们愿做任何事情：挑最能干的搭档，选择差劲的对手，或者在比赛中作弊。如果没赢，他们跟朋友说比赛结果的时候就会撒谎。对我来说，他们并不是在享受休闲，他们有很严重的问题。  

    ☆、为什么你应该成为休闲专家

    伊丽莎白卡斯特是《魅力》（Glamour）杂志的兼职编辑，她最近从纽约打电话向我咨询：为什么杂志的读者在调查中说她们的星期天比星期五过得还累。我诧异于这样的调查结果，在能找到正确解释之前，我必须好好考虑一下这个问题。　　答案就存在于新教的工作道德标准中。要是有外星人看到人类的休闲方式，他们可能会认为大多数人的大脑有严重缺陷。正是因为新教的工作道德标准，许多人在试图放松的时候感到焦虑或有罪恶感。于是，他们就让自己一直忙碌着，用周末来处理各种各样琐碎的事务和私事，修理房屋、割草和照顾小孩。本来就已经工作了一周，周末的忙碌更增加了他们的疲倦。但他们心甘情愿做这些事，由此一来，花在睡觉、吃饭等基本需要上的时间就更少了，难怪他们会感到星期天过得比星期五还累。　　其实，我们应该在周末或退休时轻松地过休闲生活，没有什么比这更重要了。社会要求我们努力工作，如果没有工作，人们就会产生罪恶感。许多人害怕空闲时间，或者不知道如何打发这些时间。一些调查者说大部分的美国人不想要更

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