在生活方式的5个方面做到吃的合理，睡得香甜，动静适度，心境平稳和生活规律。只要我们有了良好的生活方式和生活习惯，我们的身体就会健康，我们的寿命就能延长。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』