薛恋的意识进入了脑海中的大涅盘系统主界面，发现在原有的宿主属性c能力树和声望三个按钮之外，又增加了一个状态按钮。

    薛恋点开状态按钮，就进入了一个全新的界面，也就是他的状态界面。

    在状态界面，出现了一红一蓝两个长条，分别显示着身体状态和精神状态。

    看着这两个长条，薛恋不由得想起了网络游戏中的血条和魔条。

    此刻，薛恋的身体状态是满的，显示着00/00。也就是说，他如今的身体状态峰值是00，而此刻的身体实际状态也是00。

    这时候，系统小涅就提示道：“身体状态又称为健康状态c体能状态c体力状态，由宿主当前身体状况决定。当宿主的身体素质得到提升，身体状态也将得到提升。身体状态可以通过休息来进行恢复，恢复状况也与休息情况有直接的挂钩，比如睡一觉会比坐一会恢复更多的身体状态，深度睡眠会比小憩一番恢复更多的身体状态。遭遇恶劣环境则会加快身体状态的下降，比如炎热或者是寒冷等极端环境下，身体状态会比常温下下降的快。”

    “当身体状态高于满值的80的时候，身体状况良好，会对竞技成绩产生积极影响；身体状态为满值的0—80，可以正常进行竞技活动；身体状态为满值的40—0，则表示身体进入疲劳状态，会对竞技成绩产生一定的负面影响；身体状态为满值的20—40，则表示身体进入疲倦状态，基本不能进行正常的竞技活动；身体状态低于满值的20，则是进入疲惫状态，这种情况下，不要说进行竞技活动了，连普通的活动都不能进行；如果身体状态为0，则会失去意识，进入休克状态。”

    在身体状态的下方，还有一个小的按钮。根据系统小涅的提示，这是薛恋当前的身体素质按钮。薛恋点击进入后，就发现里面有一组数据。

    速度素质：20

    敏捷素质：

    力量素质：8

    平衡素质：

    耐力素质：3

    柔韧素质：7

    这六个数据相加，刚好是00，也就是说，薛恋当前的身体状态，或者说是体能状态，其实是由速度c敏捷c力量c平衡c耐力和柔韧这六个方面组成的。

    通过系统小涅的提示，薛恋知道，自己的身体素质，既可以通过购买技能来提升，也可以通过训练来提升。

    事实上，此刻薛恋的身体素质，基本上是靠他购买的百米技能来提升的。百米短跑最考量的就是速度爆发力，因此，他的速度素质和力量素质都不错，是六项中最高的。

    相对来说，百米短跑对耐力的要求较低，所以在这一组数据中显示的也很直观，他的耐力素质最低，才3。

    系统小涅告诉薛恋，因为他的年龄已经过了十八周岁，所以想要通过训练来快速提升自己的身体各方面的素质，可能性已经极小。现在的他，想要提升自己某方面的身体素质，只能针对性的购买一些高阶技能才行。

    假如他想大幅度提升自己的耐力素质，就可以购买诸如马拉松c万米这些长跑项目；如果想要大幅度提升自己身体的柔韧性或者是平衡能力，则可以选择体操中的一些项目，等等。

    至于精神状态，则相对比较抽象。按照系统小涅的解释，身体状态其实对精神状态有很大的影响。这很好理解，如果一个人没有休息好，他的身体状态肯定不好，他的精神状态肯定也不会好到哪里去。

    另外，宿主的意志力对精神状态的影响也非常大。如果一个人意志力顽强，那么肯定能够在很大程度上抵抗外界的负面影响。

    大涅盘系统给出的精神状态数值，其实是身体状态和宿主意志力的综合体现。至于具体怎么影响，系统小涅本身也不太清楚，但总

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