未起之患，治未病之疾，医之于无事之前。我想那些所谓的中医食疗节目也会经常提这句话吧？”

    “嗯，我真的听过这句，这不是挺好么？”林莎在旁边说到。

    “这句话是唐朝药王孙思邈在医书里面写到的一句话，意思是最好的医生是能够杜绝疾病的发生，按照现在的说法也就相当于疾病预防。”

    “对呀，食疗不就是这个目的么！”

    徐毅摇头说到：“其实这说法其实流传已久，最早在《内经》里面就有这种说法。不过即便有着几千年的沉淀，却也没能给中医形成一套完整的疾病预防体系。”

    “即便是被称作西医的现代医学，里面也同样有个预防医学的分支，也只是在传染病的防控方面做得相对比较完善。对于其它疾病的干预，哪怕高血压这样的常见病，做得也没那么好。更何况连完整疾病预防体系都不健全的中医，这种医之于无事之前的说法其实只能当成一种空泛的理想，就中医的现状而言，这理想从来都没有被实现过，也不可能被实现。”

    “这话怎么说？”

    “很多人光看着西药上面罗列出种种毒副作用，就认为西药不好，毒副作用大，而没有列出毒副作用的中药才是健康药放心药。其实究其本质而言，是药三分毒，不管中药还是西药都是如此。中药不是没有毒副作用，只是在长期实践中除了特殊情况下，很少有中药会罗列甚至不能发现它的毒副作用。”

    “其实中药跟西医西药一样，本身就是治病的，不是让你拿来随便乱吃的。”

    “中药临床应用也都得讲究个因症施治，讲究个差异化用药，更要讲究个君臣佐使，基本不会有中药完全拿一种东西来用的。反倒是各种所谓的民间验方才喜欢这样做，这样不止很难控制其毒副作用，更难评价药效。”

    “可以这样说，任何一种食疗方案，都缺乏足够的临床数据对比，根本无法明确证明其有效或者无效。不了解个人体质不了解药性的食疗，不止无益，反倒有害。”

    “没你说的这么夸张吧？”林莎表示怀疑。

    徐毅沉吟了下，想起一个例子。“秋补冬藏这事儿，你们都听说过吧？”

    “是呀。”两个人都点头。

    “我之前实习单位的一个护士，原本身体挺好的，结果自己看着到了秋天，这就自己随便去买了些补品吃。没过几天，她就出现月经紊乱淋漓不净，后来把补药停了都过了好久才好。对于医务人员都存在这种盲目进补的事情，更何况普通人？”

    “而且中医里面有些东西需要辩证地看，并不是流传了几千年的东西就一定都是精华，也有不少错谬早已经被证明是错误的东西。用这些理论来指导的食疗，只怕越补越糟也不无可能。”

    “这些年随着人参c何首乌的人工种植，对于这两者的毒副作用也有很多的研究报道。”

    “比如成人服人参粉，一天吃三克以上，连续服用超过一个月，就有可能出现跟滥用激素以后出现的皮质醇亢进症状相似的人参滥用综合征。出现失眠c抑郁c体重减轻等毒性反应。再大剂量服用更会导致血糖明显降低，心脏收缩力受抑制。甚至服用者血压下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等情况出现。如果小孩子滥用人参，还有可能出现性早熟等情况。”

    “真有这么厉害，你可别吓人！”林莎听得汗毛都要竖起来了。她过年的时候，为表孝心还给自己爸妈买了人参饮片，让他们每天泡水来喝呢。这要是真的，那自己真得赶紧打电话回去，让他们不要接着再吃了。

    徐毅点头，“是真的，这个应该在网上能查到，你感兴趣的话，空了自在找找。随着卫生部发布的新资源食品把人参列为新资源食品，只怕这种病例也会越来越多的。可以这样说，再名贵的中药如果滥用

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