吧，快给我说说秘诀。”

    “呵呵！”青竹微微一笑，“也没什么秘诀，我和你说过，修行，就是修练专注力和意志力，我这么做，就是想做到念念不忘，这也是修练专注力的一种方法。”

    青竹一边走，一边说，“你看我，让精神集中，听自己的呼吸和心跳，同时，记下自己的每一个动作，做到心念专一，就能慢慢的提高专注力。”

    “不错，不错！”郑东赞叹了一句，“我跟你一起走。”

    开始时，郑东一边走，一边说话，青竹说，“保持专注，不要说话！”郑东听了之后，也不在说话，他一边走，一边用心听自己的呼吸和心跳，不过，郑东的专注力还不够，他只能感受到自己的呼吸，却听不到自己的心跳。

    青竹和郑东在操场上走了二十分钟，待上课铃声响了，才一起前往教室。

    青竹进入教室后，一眼看到李小婉，李小婉仍然坐在教室最后一排，青竹露出一丝笑容，向李小婉打了一个手势，算是和她打招呼。

    李小婉抬眼看着青竹，似有话要说，青竹疑惑，‘小婉姐想说什么？’

    早自习结束后，第一节课是语文课，然而，于文慧没有来，是另外一个老师代课，青竹心想，‘于老师的父亲刚做完手术，需要人照顾，她这几天应该不会来上课吧？’

    再说程鹏一家。

    昨天晚上，青竹到程鹏家闹了一通之后，把他们一家都吓懵了，大家一夜未眠。

    待天亮之后，吴冬梅匆匆的洗漱了一下，顶着黑眼圈，对吴丽说，“二妹，我们快去找道士吧，不然，我都不敢睡觉了。”

    吴冬梅说完，又看着呆坐在沙发上的儿子，轻轻一叹，‘这都两天了，一点都没有好转，该怎么办啊。’

    还好，程鹏还知道要吃东西，保姆喂程鹏吃东西的时候，他会张嘴配合。

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