返回第一千零九十二章 训练(第1/3页)  极品贤婿韩东首页

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    说定,江乐蕊让人去取了两套新的练功服,及一应护具。

    还是看不出来韩东跟夏梦如今具体的关系,但等夏梦进去换衣服的时候,还是想溜。只可惜,刚走出一步,被人从后抓住了帽檐。

    哎呦

    江乐蕊踉跄,转头怒视。也只瞬间,眼睛转着,委屈求饶:帅哥,我错了

    韩东顺势帮着转了下帽子:什么错对,帽子歪了。另外想麻烦江小姐带茜茜出去玩一会。

    江乐蕊眼睛眨巴几下,不无暧昧:这儿不合适吧。要不我出钱,去开间房。

    声音越来越低,自觉玩笑不妥,即刻转移目标:小姑凉,走,阿姨带你去认识几个帅帅的小哥哥

    茜茜在这是没什么乐子,瞅了眼爸爸,主动牵住了江乐蕊的手。

    诶诶,真乖,小心台阶。

    江乐蕊眉开眼笑,伺候姑奶奶一样,身体弯了九十度,捧着茜茜手臂。活像太监的标准姿态。

    韩东实在被这活宝逗到,忍着叮嘱:别走远。

    江乐蕊回头打了个手势:安,保证寸步不离。走两步,回头:别忘了在夏总面前美言两句,等以后健身房想做宣传,便宜点儿

    这边人絮叨着离开,身后脚步声响了,是夏梦已经换好了练功服。

    纤尘不染的白色宽松衣服,腰带束缚着,很像是跆拳道馆的服装。不同的是,料子似高级一些,缎面感强。

    头发为了方便,在脑后挽了个丸子。额头光洁,干练而不显臃肿。

    要是丸子上再插一根簪子,很有侠女古风。

    茜茜呢

    夏梦没发现女儿,走着问了一句。

    韩东弯腰拿起脚下护具:我让江小姐带她出去玩一会。

    合适嘛。

    孩子在更不合适,动作太大,她怕你笨手笨脚的,她一捣乱,还容易碰到。

    我意思是,你把孩子放心交给一个不太熟悉的人,合不合适。

    很熟悉呀,她母亲黎总也接触过。再说,你出门就能见到,担心什么。

    夏梦绕过这茬:不换衣服

    做你陪练,我一动不动都没问题,不用换

    也对,都快忘了韩先生以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。

    所以啊,你得感觉荣幸。并没几个人被我单独练过。

    真够自大的。

    夏梦嘟囔着,开始活动身体。

    她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:怎么练,你说啊

    韩东哭笑不得:想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触过这个。

    我很早的时候就跟着学了一阵,当然接触过。

    大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。

    夏梦被他刺的下不来台:少废话,我就想活动活动身体,直接说怎么练

    打啊,用你全部力气打我。

    头次听说还有想挨揍的不过,我可不舍得

    慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,偷袭

    韩东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她脚面上。

    砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。

    下盘都不稳。来,用拳等等,我给你放点音乐,跟着节奏来姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用

    这是拳击吧

    夏梦试探往前打了一拳。

    对

    我学能实战的。

 

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