返回第69章 炒大米(第2/2页)  农门肥女要逆袭首页

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眼睛突然一亮。

    她想到了,她第一天穿越到这里的时候,只是干了一个下午的活儿就觉得自己好像瘦了好几斤,现在夜笑刚刚开始少吃东西,肯定是很饿却满怀信心的时候。

    这样一想,她笑了笑,道:“我觉得你似乎是瘦了一些,肚子也平了一些。看来昨天的和今天的少吃,起了很大作用。”苏嫦曦说的异常认真。

    夜笑的眼睛亮晶晶的看着苏嫦曦:“真的吗?”

    “对呀,这样坚持肯定是会有用的。一个月之内,我肯定让你瘦下去二十斤,所以以后也要好好的配合哦!”

    夜笑非常高兴的点点头,虽然很饿,但是想想之后会变得很漂亮,像是往年参加花灯节的那些女孩子一样的纤瘦漂亮,她就觉得一点儿都不饿了,现在的付出也特别的值得。

    楼梯口,夜微澜看着苏嫦曦给夜笑打着鸡血,也勾了勾唇。

    苏嫦曦,似乎可以相信一下。

    不过……她这肚子是真的饿啊……

    “好了,”苏嫦曦拍了拍兴奋的夜笑肩膀,笑道:“我就去做饭了,不然就要饿扁了你了。”

    夜笑点点头,开始期待着苏嫦曦的午饭。

    因为他们平时吃惯了大鱼大肉,所以苏嫦曦素了一些对于他们来说倒没有什么,反而觉得很新鲜。

    苏嫦曦早上的饭也很好吃,尤其是那个煎鱼肉,是真的非常的好吃,就是分量小了一些。

    苏嫦曦中午给他们做的是鸡胸肉大米粥,不过和之前给叶清让做的有些不同,之前给他做是为了补身体的,也可以充饥,但是对于夜笑和夜微澜来说,肯定就不行了。

    所以她要把大米炒熟了给他们做粥吃。

    大米是碳水吃多了容易胖,但是炒熟了之后就会是减肥的了。

    大米在炒制的过程中,米里面所含的巅峰全部都被破坏变成了活性炭。

    夜笑就在一旁看着苏嫦曦炒大米。一脸的好:“嫦曦,为什么要把她炒了呢?明明是应该蒸来吃的啊。”

    苏嫦曦笑着说道:“因为炒熟之后,可以刮肠,刮油,消暑解渴,而且很养胃,想吃多少都没有关系,还能够搭配任何的东西来吃。”

    “真的有你说的那么神吗?”夜笑眨眨眼睛,不敢相信这大米真的像苏嫦曦说的那么神,要知道她可是就着猪爪吃了很多大米,可是她并没有瘦,反而越来越胖。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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