劳的缘故，瘦的快了些，乍一看，会觉得和先前见过的那人有些相似。”夜微澜笑着说道。

    “这样啊。”苏嫦曦只是笑了笑，没有要继续接话的意思。

    看着苏嫦曦不想再说，夜微澜也没有再继续说这个事情，而是错开了话题，问道：“今天我们还要继续做运动吗？你之前让我们做的那些。”

    这个时代不管是男性还是女性都不可衣不蔽体的，但是夜微澜却极喜欢苏嫦曦给她们做的那套黑色短衣，是叫运动衣来着，没错吧？那衣服可是真的好，穿上极为凉快，身上出汗也不会觉得身上粘的厉害，再按照苏嫦曦教的那样动上一动，浑身出些汗下来，那叫一个畅快淋漓。

    苏嫦曦不假思索的点了点头，“那是当然，运动是要坚持的，一旦断开就会产生惰性。”

    “是这样。”夜微澜笑了笑。

    苏嫦曦的那些运动对她来说还真是小意思，虽然因为肥胖这几年来疏于练武，但是很多底子还是在的，所以做起来并不会痛苦，有的只是畅快。

    “啊？”她们两个算是痛快了，夜笑可就不痛快了！

    两个人听到夜笑有些崩溃的声音，一齐看向脸上有些菜色的夜笑，挑起了眉毛：“怎么？”

    看着默契的两个人，夜笑嘟嘴，一脸的委屈：“你们为什么不早说，非要等我现在都跳完了才说，你们一定是想要累死我！”说着，还别过头哼哼了两声。

    苏嫦曦夜微澜相视一眼，皆是笑了笑。

    “让你歇会儿，我会控制你的运动量，不会让你超过身体负荷的，所以你也不用担心会被累死。”苏嫦曦看向夜笑道。

    夜笑撇撇嘴，心道，早知道的话就不会跳绳了。

    就这样，一整个下午三个人都是在运动中度过的，晚上三个人都是简单的吃水果和蔬菜。

    夜笑虽然很不情愿，但是全被苏嫦曦的一句晚上就是要做乞丐给堵了回去。

    虽然有诸多的不愿，但只是短短几天，就看着身体以肉眼可见的速度瘦下去，下巴的肉都少了很多，夜笑和夜微澜也没有话可反驳了。

    其实，苏嫦曦真正控制的，还是她们在饮食上的摄入，这样就大大的减少了她们变胖的可能性，再加上合理的运动，就是想不瘦都很难。

    虽然今天的事情夜微澜之后没有再提，但是苏嫦曦还是注意到了夜微澜偶尔那若有若无的往她身上扫的视线。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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