又说到：“寻常人练体大多由外而内，先练皮肉，次练筋骨，最后练经脉脏腑，我这锻星术却是反其道而行之，乃是由内而外，引元气入体后，从丹田开始震荡元气然后传至四肢百脉，以震荡之力拓宽并强韧经脉，最后在全身各个窍穴中引爆元气，使之散入筋骨皮肉之中以达淬炼之效。这功法有些霸道，你切记要循序渐进，若是贪功冒进轻则引起经脉爆裂，重则干脆就爆体而亡了。”

    一飞听了不禁有些佩服，这夏荷看似柔弱，居然能创出如此强悍的功法，不过其中好处却也是显而易见的，由外而内的炼体术法大多先易后难，练完皮肉筋骨之后再想精进却是比登天还难，而这锻星术虽然危险，却是从根基处着手，只要度过前期的难关，后面就是水到渠成，而且拓宽强健了经脉之后，法力深厚的程度也是常人所望尘莫及的。

    “那这个玄阶篇练成大概要多久？夏荷姐。”一飞问到。

    “正常来说的话差不多要三年吧。”夏荷道。

    “啊？这么久？那意思我还要在玄阶等三年？”一飞郁闷了。

    “呵呵，我说的是正常修炼，你现在却是有个捷径可走，就是要稍微吃点苦头。”夏荷笑道。

    “那怕什么？我最不怕的就是吃苦了，姐姐只管告诉我怎么做就好了。”一飞豪气冲天的说到。

    “这个简单，等下你回到本体中修炼的时候，只需将震动幅度从第二级开始就好了，相信在出灵域之前应该差不多能练成，不过这个方法仅此一次，出了这里你再用的话，估计不死也废了，记住了吗？”夏荷郑重道。

    “记住了，那我现在就去吧，不过我要怎么回本体？”一飞道。

    “我送你回去。”夏荷说完一指点在他的眉心，一飞只觉得一阵天旋地转，之后就回到了自己的身体中。

    他四下一看，发现身体周围是一片混沌，白茫茫的一片，什么也看不清楚，此时时间宝贵，他也懒得去理会。

    他又查探了一番自己的身体，发现身上多出厚厚一层灰白的污垢，他想起秋月说的洗筋伐髓，想必这就是成果了，不过虽然身上脏兮兮的有点恶心，但他却觉得浑身通透了不少，就像刚泡完了温泉一样。

    还是赶紧练锻星诀吧，没时间了。

    一飞有一种紧迫感，现在不赶紧练成，回去再等三年就糟了。

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