等级的魂力肉身弱小的人也会和肉身强大的人有明显的差距，看来锻炼肉身势在必行，万丈高楼若不能打稳基础，即便最后盖成，也不过是一座危楼，经不起风雨的考验。

    挥了挥手遣退了姜子牙，收起和氏璧，秦戈一个人来到演武场上，褪去身上的衣物，一副白嫩瘦弱的排骨身材暴露在阳光之下，常年沉迷酒色让秦戈可以说是手无缚鸡之力，要不是秦家人的身体条件还不错，这幅身体早就被败坏得气血两空。

    秦戈将褪去的衣服挂在兵器架上，双手撑地，做起俯卧撑来，才做了二十个便感觉双手酸麻难忍，秦戈咬咬牙再做了五个，一身的气血上涌，憋得秦戈脸庞通红，最终无力的放弃，这才做了二十五个俯卧撑便一头是汗，果真是弱鸡，秦戈不由得鄙视了一番前身。

    双手一阵酸麻，显然是练不了了，所幸练练腿，正所谓男人练腿女人受不了，女人练腿男人受不了，男女一起练腿床受不了，为了不让这幅弱鸡的身子以后成为贻笑大方的三秒男，秦戈要疯狂的练腿。

    双脚岔开与肩膀同宽，臀部微微撅起，练腿的法门就在于配合呼吸，使身体减少乳酸的产生，能够充分锻炼大腿肌肉。

    下蹲

    呼吸

    下蹲

    再呼吸

    反复几十次，秦戈只觉得双腿像是灌了铅，每一次用力都像是有针在扎，根本豆大的汗珠不断的从秦戈的脑门往下流，流进眼里刺激得难以双眼发红，流进口中，一股咸味在口腔中弥漫开来。

    大的痛苦能掩盖小的痛苦，秦戈一门心思都在一双腿上，乳酸腐蚀脂肪带来的犹如万蚁啃食的痛苦几欲让秦戈晕厥。

    果断的停下，无力的跌坐在地上，只觉得双腿失去了知觉，这幅身体已经到达了极限，若是再强行锻炼下去不说自己的意志能不能承受，单单是身体便已经面临崩溃了。

    大量的体力消耗让秦戈两眼发昏，在正午的烈阳炙烤下，秦戈汗如雨下，全身十万八千个毛孔都在痛苦呻吟，也正是这个时候，秦戈取出和氏璧，一点光华荡漾开来，和氏璧不断的吸收着周围的天地灵气转化成魂力再反哺自身。

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