返回第18章 训练师(第2/3页)  篮尊首页

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    “知道了,谢谢教练!”说着,孟晓豪便向那块地方走去。

    “诶?你还在这里干嘛?”孟晓豪看到跟着自己过来的里德有些疑惑。

    “我为什么不能在这里吗?”里德看着有些疑惑的孟晓豪,突然笑了笑。

    “你是篮球队的队员?”看道里德笑了,孟晓豪更是有些疑惑。

    里德笑着摇了摇头,“我不是篮球队的队员。”

    “那你在这里干嘛?”

    “我虽然不是篮球队的队员,但我是你的助教!”

    “啊?”孟晓豪显然被里德这句话吓着了,“你是我的助教?”孟晓豪有些不可思议的看着这个年轻的白人小伙。

    “当然了,如假包换,我就是你的助教,怎么?我看你怎么一脸不可思议啊!”

    “虽然我在我们高中打球的时候并没有助教,但在我印象里,助教都是那些肌肉大块头,长得很严肃的那种。”孟晓豪有些汗颜,没想到一直都秉承着“不能以貌取人”的他,竟然真的以貌取人了一会。

    “你是不是对助教有什么误解?”看着孟晓豪,里德也有些无奈,“准确来说其实我不应该叫助教,而应该叫训练师,我是来帮助你训练的,给你指出一些你训练和打球的不足,并且通过你的能力给你制定训练计划和督促你训练的人!”

    孟晓豪点了点头,“那就拜托你了!”

    里德满意的笑了笑,孟晓豪虽然很惊讶,但当他接受了里德是他的训练师这件事情后,也表现出了足够的尊敬。

    “好啦,该说的也都说了,让我们先练一练吧,我让你看看真正的美式训练,再让我看看你的真实水平。”

    接下来的两个小时,孟晓豪便在里德的指导下进行了他人生中第一次美式训练

    “出手速度有些慢,而且姿势有待改正!”

    看着大汗淋漓,喘着粗气的孟晓豪,里德拿着一个小本子,边写边道。

    “你的身体素质虽然不错,但真要和美国的球员硬碰硬你完全占不到便宜,你现在需要增重,然后将脂肪转化成热量,还有,你的弹跳并不好,你作为一个经常往内线单打进攻的球员,你的弹跳着实有些差,弹跳需要加强,你的节奏很好,这一点你不用针对性的进行训练了,还有,你要提高自己投篮的弧度,有些三分球你就好像是推进去的!”

    就看里德“啪!”的一下将他的本子合上,“别看你的实力在高中生里不算弱,但你打球的弱点却不少,我现在给你整理出了不少你打球方面的不足,接下来我会给你制定你独有训练计划,提高你的篮球水平!”

    看着那个浑身已经被汗浸透了的孟晓豪,里德笑了笑,“怎么样,小伙子,美式训练感觉怎么样?”

    “感觉和我在中国的训练没什么两样,只不过训练的强度要比在中国大的很多!”孟晓豪明显是真的累了,就连说话,都显得有气无力的。

    “那是肯定的,亚洲球队的训练主要以跑位和投篮为主,这是你们亚洲球队的特点!”

    “所以第一回就这么大的训练量,我可吃不消啊!”孟晓豪十分无奈的笑了笑,这么高强度的训练,现在都让他头皮发麻。

    “没事儿!训练嘛,都需要一个适应的过程!你会慢慢适应的!”里德说着,看了一眼时间,“时候不早了,我这有给你准备的午饭,适合运动员的,你吃就好,然后休息一下,睡个午觉,我去给你制定你的训练计划,下午两点半,我们还在这里训练!”说着,里德便转身离开了训练馆。

    望着里德离开的背影,孟晓豪一阵苦笑

    “看来,魔鬼训练,要开始了!”

    (本章完)

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