““大家准备好，今天下午，我们一起去海边然后去进行沙滩训练””主教练一直在嘱咐着大家。

    “好啊去海边，我最喜欢去海边了，教练不如我们现在就去啊”张凯激动的说道。

    “现在不行，你们抓紧时间训练然后我去观看一些比赛录像然后我们下午去”教练说完就离开了。

    “我靠，去个海边还要下午去，中午这个时间不是更好吗”张凯在一旁数落着教练。

    “队长，没看出来啊你怎么这么的喜欢海边啊下午和中午有什么区别吗”李忠鹏在旁边疑问的说道。

    “你不是不知道咱队长一到下午就犯困，所以怕欣赏不了风景”刘德水笑着说道。

    “行了，我看这次不是去看风景的一定是去魔鬼训练的”董世博小声的说道。

    “魔鬼训练，我最怕魔鬼训练了上一次我们魔鬼训练完我整整休了半个学期”阿鸡紧张的说道。

    “没那么夸张吧，你那是不想上学好吗，在家一直在打游戏”张凯笑着说道。

    “靠，队长看透别说透，我们还是好朋友啊”说完大家都一起笑了。

    好不容易熬到了下午，张凯一直打着哈欠。

    “张凯你别打哈欠了看着我都犯困了，一会儿让你在大海里面游一游保证你不会犯困了”阿鸡开玩笑的说道。

    “大家赶紧集合，对了还有一件事情，我们租的大巴车坏了来不了了，所以我想我们还是跑步去吧”

    “什么，跑步，我就知道去个海边不可能去那么舒服，这露出魔鬼的魔爪来了吧”李忠鹏苦笑着说道。

    张凯听到这句话瞬间清醒了起来，然后心想：“我靠，别闹了这里距离海边17公里怎么可能呢，这是教练要练我们体能吧”

    “准是练我们的体能了”张凯苦笑的说道。

    “看这架势，不仅是体能，去沙滩更要痛苦了”阿鸡摆了摆手说道。

    “好了，别说话了，正好我有辆电动车，我在前面骑你们在后面跑，听到没有”主教练这时候阴笑了起来。

    “你看吧，我猜的没错，跑吧”

    17公里啊，教练，你就不怕把我们练跨了踢不成比赛了啊”阿鸡说到。

    “不会的我相信你们没那么差这才17公里，张凯我不听说你经常跑半程马拉松吗？那可是24公里比17公里多多了，赶紧跑起来吧”说完教练开着他的小电动车就在前面然后球员都在后面跟着跑。

    跑了几公里这边几个替补都受不了了一直在发着牢骚“平常比赛都不让我们上场训练的时候还给我们减半为什么这么对我们这群替补啊”

    “是谁再说话，再说话的话我就让他多跑”主教练开始呵斥起来。

    大家都不敢说话了，然后这时候李忠鹏开始抽筋了，张凯赶紧跑过去进行搀扶，不一会张安顺也抽筋了，大家都开始互相帮忙互相搀扶，主教练看到这一刻，开心的笑了起来，这正是他想要的。

    跑了不知道多久大家终于来到了沙滩，大家一直气喘吁吁，然后教练搬来了一箱子的体质能量，大家本以为教练要发放水，没想到教练却说“现在开始一人一百个蛙跳，做完就能喝水”

    “这一下，一个替补不干了直接给教练摊牌了，然后直说：上场都不给老子上场还在这里害老子，我就不做你能把我怎么样”

    “我能把你怎么样，恭喜你，你被校队给开除了，再见”

    “不是吧，这还是我们熟悉的贬二哥吗怎么变成这样了”大家都惊讶的讨论着。

    “你们不想喝水了还不做”

    大家只好做了起来，直到100个大家才拿到了水，那一刻就感觉在沙漠里面看到了河流，几秒钟所有球员把水全都喝光了。

   

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