千军万马都不变色的老大，现在脸色难看至极，尴尬至极，想推开大婶却又觉得不好意思，毕竟人家是好心，可是不推开吧，这又有点太过亲密了，你丫是一个妙龄少女，那咱心里还好受一点，大不了就当是互相吃豆腐了，可被这么一位大婶抱着，叶小玄还真的开心不起来，也不知道怎么拒绝，只是尴尬的笑着，背着人狠狠的瞪了那个幸灾乐祸的丫头一眼。

    不过叶小玄现在也看出来了，这位大婶好心归好心，但是脑筋却不太清楚，别看她说话并不缺少逻辑性，但是眼神有些涣散，视线没有焦点，跟动作有些迟滞，配不上，这应该是大脑受过刺激的表现。

    一名汉子从过道走过来，一看到妇人拉着叶小玄，就马上加快了步子，拉着妇人的手说：“桂花，你干什么呢！行了行了，赶紧松开人家，要不然人家又要放狗了！”

    那妇人一听，吓得脸都白了，马上松开了叶小玄，小心的道着歉说：“我就是想提醒你一声啊，小心那个老头啊，我没有恶意的！真的没有！”

    叶小玄皱了皱眉头，看了一眼那妇人，然后露出笑脸对她说：“我知道，谢谢你啊大婶！”然后瞪了花零落一眼，转身走了。

    上半夜的值夜是花零落，按照她的说法，女孩子不能睡太晚，否则对皮肤不好对消化不好对健康不好对她的一切都不好，所以她最晚要到十二点就睡觉，剩下的时间一直到天亮，都是叶小玄和林翔轮流来。

    谁让人家是女孩子，而且是非常漂亮的那种，所以你美你有理，两个男人都同意了，先睡觉，然后林翔从十二点值夜到三点，剩下到天亮都是叶小玄的。

    根据叶小玄的研究判断，很多人都以为，凌晨一两点是一个人精神最为放松的时候，也是睡眠中的深层部分，是坏人最喜欢利用的时间段。

    其实不然，真正的深层睡眠都在三点到五点这一段，这个时间就算是没有睡觉的人，精力也已经到达极致了，站着都能睡着。

    这是因为，以前人们没有什么夜生活，吃饱了饭就睡觉，所以一两点钟是最安静的。可是现在的人，一两点钟要么就是还在玩，要么就是刚刚睡觉，看电视玩手机，逛夜场打游戏，各种娱乐络绎不绝，哪里会那么早睡觉，生活习惯的改变也导致了生物钟的变化，所以身体放松的时间段也改变了。

    前半夜就这么过去了，叶小玄也用不着林翔打电话叫醒，自己就醒了过来，探头在床铺外面对着过道上坐着的林翔打了个手势，就从床上下来，坐到了过道上的座位上。

    一般人对于坐火车有一种排斥感，特别是长途，就算是有卧铺，还是非常的不舒服，因为不光累人,还非常的枯燥无聊，哪怕可以玩手机或者是笔记本。

    不过对于叶小玄来说，就不会有这样的感觉，就像是现在这个时候，火车上安静的很，伴随着列车在行进之中特有的律动，很适合睡觉，也适合修行。

    自从懂得了自己体内跟别人的不同，叶小玄就没有一日停止过修行，没有人教给他应该怎样去做，只是一旦静坐冥想，体内的灵气就会自己去运行，一遍一遍的在自己的经脉中流转，其中的滋味，外人不足为道，好处却是显而易见。

    即便是在前几天刚回到玄府大院，跟自己那帮心爱的女人胡闹了几个晚上，到了早上的时候，玄宝还是起身去楼顶坐上两个小时，这些年就这样过来，雷打不动。

    在外人看来，这根本就是另外一种休息，只是坐在那里，又不用出什么力气。可是五小福却知道，修行是非常辛苦的，别说两个小时，就算是一个小时，都能让一般人苦不堪言。

    灵气对身体的改造是很有效的，可是这种改造伴随而来的，是那种肉身的痛苦，和体力的大量消耗，哪怕只是改变呼吸节奏这种看似入门的技巧，都要对心肺做出一定的

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