静心：

    俗话说，多食无味。其实，还可以加上一句，多食无益。不错的，能吃是福，但吃多不是福是祸啊。快乐人生，需要我们保持适度饥饿。营养不良的问题，日益被营养过剩所取代。适度饥饿，有助于保持完美的体型，有助于保持清醒的头脑，让我们有心有力，从容去做事。如此一来，快乐始蔫，幸福始蔫。

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