随时都可以来，但最好别让别人发觉。你们若想学刀法，可以向我请教。”

    从此以后，一有时间，陈晟就到徐远的地盘练功打坐，领悟苏萍教他的心法口诀，并接受徐远的耐心教导，他心满意足。

    在徐远那里，和黄小莺c何金儿在一起的时候，他是快乐的，但他还得整天忖度如何应对徐阿乞过于暧昧的热情，尤其是徐阿乞和万里行同时上的时候，让他心里发慌，有种要完蛋的感觉。

    当然，两个变态基佬虽然邪恶，还是拿他当宝贝一样的，所以他暂时没有危险，就是有点羞臊，觉得自己像个娼妓。让他为难的是，每个夜晚都要和徐阿乞睡一张床，但要是哪一天徐阿乞厌倦了他，不和他同床了，他c何金儿c黄小莺被判死刑的日期也就不远了。

    所以，他只好竭力讨得徐阿乞的欢欣。他悻悻地想，不知道陆仁怡那边是不是也这样，过着违心的c强颜欢笑的生活。

    唯一让他心安的事情，是苏萍传给他的心法要诀。他以前在断江城时，所用来增加内力的方法，除了训练筋骨皮肉，无非就是给他们上课的师父讲述的一些很基础的内容，而比较高深的修炼要诀，他并没有见过多少。但是按照以前老师所讲，所有的修炼要诀，都是为了在服用丹药后，用来让丹药所蕴含的能量更好地被身体吸收，而且不管是什么样的呼吸吐纳之法，修炼时，切记要宁静心神，切断一切与外物的联系，否则极易走火入魔。

    而令他大为惊异的是，用苏萍的心法修炼，好像根本不需要服用丹药，待气息在血脉中游走之时，天地间的万种能量竟然能自动化入体内，这和他之前的观念完全不同。而且运行此心法，并不要求切断一切惊扰，来使自己平心静气，甚至除了要洞晓内心自性的所有活动外，还要求自己主动去感受外部的变化。一切惊扰，只要用此心法，将它们观察透彻，竟然感到自己对它们无比熟悉，就像早已印在脑海里一样，一点都无从扰乱心神。

    也就是说，这是一种不管是对自己内心，还是于外在万物，都全心全意地洞晓的状态。这种状态进入的越深，一切惊扰对自己的影响就越小，如果能完全进入全心全意之境，那就算是内心回忆起了刻骨铭心的痛苦经历，或者身外声如雷鸣，发生着各种刺激性极强的事，都不能影响到自己了。有时他修炼的时候，黄小莺和何金儿两人早已熟睡，一个在咔吃咔吃地磨牙，时不时来上几声噩梦中的尖叫，另一个喧声震天，不断改变睡觉姿势，唯独他，一切动静，尽在眼底，默默观察世间万物，感受那一股股能量进入体内的滋味。

    不觉间，半年已过，漫长的冬天结束了，遍地春意盎然之景。半年里，陈晟再也没有见过陆仁怡，也未听说过她的消息。他甚至从未出过徐府，因为他不敢出去，也出不去。为了陆仁怡也为了自己，他每天都在刻苦练功。

    凭借苏萍授予他的千字真言，饮冰白鹿传给他的能量就像汩汩细流，流遍他全身，所造成的腹疼也早已消失。当然他并不觉得自己武功突飞猛进，因为他没有机会和别人比试切磋。

    能和他较量的，唯有何金儿c黄小莺和徐阿乞三人。徐远仍然是他难以逾越的大山。而和徐阿乞比武，就是玩乐，陈晟只能在他面前尽量示弱，畏手畏脚，表现地像个柔软的玩物。

    他也知道，何金儿已经不是对手，只是顾及到他的脾气，每次和他比试都不用全力，能打成平手即可。但他的做法却让何金儿愈发生气，心里恨恨地不服。何金儿很明显感到陈晟的力量已经超过自己，时间越久，差距就越大。陈晟进步明显，而他再勤奋也是原地踏步，不由得让他内心生躁，行为浮夸。

    于是何金儿隐忍了半年，到今天，他和陈晟切磋，一心想要取胜，狠招频出，但都被陈晟轻而易举地化解。于是他越来越急躁，招式一次比一

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