陌刀来叫凤筱筱吃早饭的时候，就看到师徒俩将脑袋凑到一起，在讨论着什么。凤筱筱看起来还兴致十分高昂。心里纳闷，这丫头不是不爱学吗？怎么现在兴致这么好了？“你们在讨论什么呢？这么热烈？”“哦，就是一些灵草的药理。”凤筱筱抬头冲他一笑。“不是不喜欢吗？”“现在又喜欢了，觉得挺有意思的。”凤筱筱吐吐舌头说。陌刀笑了笑，没再说什么。吃过早饭，凤筱筱就要开始修练灵气了。是在一间空荡荡的房间里进行的，任堂青说这是他以前的修练室。凤筱筱盘腿坐在地上，闭着眼睛，双手手心朝上放在膝上。开始按照任堂青说的，把围绕在周身的灵力因子，选择火属性和木属性的吸收到体内。因为灵心拥有聚灵作用，所以她并不用像常人一样自己去吸引周围的灵力因子，她要做的就是吸收还有就是控制着它们在自己的经脉里顺时针运行就可以了。从她开始感应灵力因子，到成功运行一圈只用了半个小时。当她运行了一圈时，她停止修炼，抬起头看着任堂青，问道:“师父，为什么我感觉体内有一股温和的和一股灼热的气体在乱窜？”“那是因为你的控制能力不足以将吸收到你身体里的灵力因子全部控制。这是每个初学者都会有的感觉，等到你能够熟练的控制灵力是，这种现象就不会再有了。”任堂青看了看墙上的挂钟，点头说:“嗯！不错不错。第一次成功运行一圈用了半个小时，虽说有灵心帮忙，但是天赋也算是极佳的了。”“那一般人要用多长时间？”“这要看个人天赋了，天赋好的一般要用三个小时左右，天赋差的要用一天也不一定能成功运行一圈。”凤筱筱吃惊的说:“一天？这么简单的事竟然要用一天？”“所以说天赋是个好东西啊！在你看来简单，是因为你的天赋异禀，接受能力和控制能力都非常好。而对于那些天赋不好的，接受能力和控制力也要差很多，所以在你看来简单易上手的事，对于他们来说却是难如登天的。”凤筱筱点头。就好像在前世学习英语一样，有些同学一学就会，而她却是怎么也学不会，这就是没有天赋的表现吧。“既然你已经能够成功的运行灵力了，那我现在就教你内视，通过可以看到自己的身体情况。”凤筱筱收回思绪，照着任堂青说的做。“首先，闭上眼睛，平心静气。然后注意力集中到眉心处，有没有看到一片空白的地方，里面有一个你自己盘坐在其中。”凤筱筱点头，的确是看到一个跟自己一样的人正闭着眼睛盘坐在那里。“慢慢的靠近，然后神识进入到其中。你看到了什么？”“看到一张像网一样的东西，程人体形状，上面布满了小点，有大有小，有亮有暗。”任堂青点头，解释道:“那个网是你的身体经脉图，那些小点就是你身上的穴位。大又亮的就是灵力运行通过的地方，一共有13个穴位。然后你再将灵识放在最大最亮的那个点上，这次你看到了什么？”凤筱筱照做，看到一个水滴状的东西在里面。任堂青说那是灵囊，是灵者储存灵气的地方，也是灵者最重要的地方，一旦灵囊破碎，轻则不能修练成为废柴，重则直接毙命。他又让凤筱筱到灵囊里面去，她进去后，发现在外面看到的小小的一点内部竟然那般宽阔，里面空荡荡的，一望无际，她的灵魂在里面显得那么渺小。在这片空间的上方，有一颗白色的圆球，散发着阵阵荧光。脚下有一层薄薄的雾气。凤筱筱把看到的说给任堂青听，任堂青说那个圆球就是灵心，至于她脚下的雾气，就是被她吸收进体内的灵力因子所转化的灵气。在了解这些之后，任堂青还告诉她，灵气在体内运行一周天是三十圈。开始时天赋越高的人灵气的运行速度越快，不过到了玄阶之后，就是等级越高运行越快，灵力回复的就越快。凤筱筱在修练室里修练了一上午，中午吃过饭又开始学习修练精神力。精神力修练是在她的眉心识海里进行的，因为精神力是无形的，所以她并没有看到自己有什么变化。任堂青说精神力修练要比灵力修练难

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