几个人走到出发台之后，静水才开口问黛比。

    黛比吐了吐舌头，做了个鬼脸“谁会喜欢一个自大狂呢我倒很看好余东，总有一天他会超过约翰的。”

    “你就这么自信”

    “是啊，谦逊的人总是能走到最后。”

    远处，外教已经发出了口令，几个人齐刷刷地跳入水中。

    余东的怒气终于找到了一个发泄口，他一下水就使出了全力，也不管后面游不游得动，可是实力的差距还是很明显的，他全力游才能勉强跟上约翰的速度。

    约翰表现得不紧不慢，为的就是要拖垮他。

    差距在200米后开始显现了出来，余东越掉越后面，与约翰已经落下了一大段距离，虽然他后程在努力地追赶，也无力回天。

    这场比赛消耗了余东几乎所有的体力，他扶着池壁喘了好一会儿气才缓过来，期间约翰从他前面走过，居高临下地俯瞰了他一会儿，丢下了一句“真垃圾。”

    余东刚刚的那口气又堵在了他喉咙里。冠军就可以瞧不起人吗冠军就会一直是冠军吗总有一天我余东要超过你，让你心服口服。

    他几乎是用狂热的态度对待训练。一般人对于日复一日同样的内容早已厌倦，可余东一想到心里的那个目标，熊熊斗志就燃烧了起来。

    静水看了有点心疼，可是又不好劝阻，她理解哥哥那种迫切的心情，就像当时膝盖受伤的她一样，恨不得把一天二十四小时都用上，好快点变成她想要的那个样子。

    既然行为上改变不了，静水就打算从饮食上下功夫。如果按照美国的饮食这么吃下去，非把人吃胖不可。她打算晚上去超市买点食材，把哥哥他们一起叫过来吃饭。

    把这个主意告诉颜和之后，两人一拍即合。颜和本打算跟着静水一块儿去，却被她委婉谢绝了“你训练一天已经很累了，我一个人就行了，反正超市也不远，你好好休息吧，不过要先把米饭煮一下。”

    “真的不需要我帮忙吗”颜和有点不放心。

    “真的不用。”静水一边说着，一边带上了门。

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