打起职业联赛就会成为致命的弱点，而且还会带来受伤的隐患所以，孙晓天的第一个目标就是增重，提高肢体的力量，尤其是上肢的力量当然，增重也不是盲目的，他要根据本身的骨骼构成，毕竟东方人的骨骼不同于白人、黑人

    大家还记得我们敬爱的姚明，他当年进入nba的时候，身体是何其的“苗条”，背部运球一条龙扣篮的那场比赛至今还让国人记忆犹新但是那时他的身体极大的限制了他的展，所以，范甘迪一上任就让姚明增重，尤其是他的下肢力量，那时候姚明的下肢力量几乎是联盟最强的但是身体的负荷极大的损害了姚明的下肢骨骼，这也就直接影响到了他的职业生涯

    孙晓天其实对于这套训练方法还是蛮期待的，史内德也告诉他这种训练方法是最适合他的，既不用太多的增加骨骼的承受力，又能强化上肢的力量，当年麦迪的训练方法就和这种方法相类似

    麦迪虽然看着很纤瘦，但是他的上肢力量是非常强的火箭当年和小牛季后赛七长大战的时候，麦迪那个时候便是主防诺维斯基出色的上肢力量搞得诺维斯基很不舒服，投篮手感也很狼狈结果是怎样我们且不论，至少麦迪的单防是成功的

    不止是孙晓天，斗牛犬的每一位队员都开始了专业化的体能训练，虽说这种体能训练只不过是训练前的二三十分钟，但是，它的作用将是显而易见的而且往往这种体能并不是大家脑海中的那种硬气的举重、杠铃什么的印象，它往往会是些比如抖丝带、跳绳、跳步、平衡球等等，在大家看来比较偏向于女性一些，但是科学的训练是不讲究男女项目的，它在乎的是适合

    究竟训练的成果会怎样短期内估计不会立竿见影但是，既然把这项运动当成了生命，那么长时间的艰苦努力就会成为生命当中最主要的内容

    如今，我们的大球星已经在路上了

    s感谢大家的支持从下一章开始，孙晓天将率领他的斗牛犬们踏上冲击常青藤联盟冠军征程

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』