会，这样做的好处。

    还有就是到了夜晚，我的时间都是我自己的，而那个时候通常都是忙碌的时候不敢放松，找朋友聊天还是出去玩，都可以自由安排时间，不用不用担心自己还有任务没有做完，但是还有很多人是越晚越效率越高的，我在写书这方面就是同样我会把所有要做的东西都点开，把手机扔在一旁，能不上网的时候就不打开网页，另外我是一个特别需要听到的人，我歌单里永远都有接受，放了很有动力的歌，或者是那些能够帮助我集中注意力的歌，每个人的歌都不同，但我想每个人都有那么几首歌能激励自己，我就会反复的听那些歌，要不要相信自己，玩五分钟去学习这种鬼话，社交网络都弄不开，最多刷一个朋友圈，忍住，不要回复任何人，要杜绝自己的一些手机，就把手机这个万恶之源暂时扔到一旁，其实大多时候你不能集中注意力，不是由别人来打扰你，而是你自己给别人打扰你的机会，所以就是找到做完之后让自己充实的事情理清放松和工作之间的关系，把之后的旅行当作努力工作的奖励，而不是一种逃避，如果可以尽量不要上网找几首自己喜欢的歌，就不知不觉的过了很久，不要太费时间，是不是要看个时间给自己定个闹钟，在闹铃响之前尽量不要去玩时间，不要看到别人做什么好就去尝试做什么。

    因为每个人表现给你看到的不一定是全部，很多时候你跑到别人的轨道上发现那个人不是很适合你看起来关心的，其实只有他们自己的苦逼，看到全部在谨慎的做选择，拖延会使一些事情变得很可怕，有时候就去做那些很可怕的事情，如果还很可怕，她恭喜你的判断是对的，至少你鼓起了勇气，如果你顺利做完就会发现那些事，不过如此，大多数都是后半部分。

    很难很可怕，而你很纠结，然后你鼓起了勇气，不管过程多难做成之后发现不过如此发达，死不了，以后遇到类似的事情不会再挣扎，最难的是养成习惯了，前几天我强迫自己不看手机，手机的唯一用途就是放歌，朋友圈，不看微博也不刷，我对自己说两小时不看手机又不会少块肉，只要你在两小时看了会儿手机，你就会永远吃不到小龙虾这样。

    没想到这样的心理暗示机器，我就慢慢的就习惯了，不要再期待新的一年，不要等到某个时间点再改变自己，不改变的话，新的一年也只是之前的重演，想去的地方没有去想谈恋爱没有谈，想做的事还是没有做了，一夜夜班，时间1点点走，可能会在原地，等待也好，迷茫也好，就不要把自己留在原地，一年不代表新的开始，如果你没有行动，只要你下定决心，每天都可以是新的开始说说而已，都很简单，我们都不能这么委屈了自己，配不上所受的苦又辜负了自己的野心，不上不下，最难受，所以就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一个计划，或者做一件自己很想做却没有做成的事，过去的每一天，看到每一本书，你做的一些小事，你有然遇见的人都在一点点组成了现在的现在组成的未来，你一路丢掉的都是你曾经坚守的你拥有的都曾水源。

    你放弃的就别羡慕，你承担的都是你选择的，别犹豫，别后悔，有热爱有坚持，那是你最好的样子。

    我有个学生答，以退休多年就是因为喜欢上村上春树，为了看懂日文原著学日语，这阿姨看上去很年轻一点，不像这个年纪的人先洗干净，温润淡漠，这阿姨以前是图书馆管理员，常年梦遗于书海中，身上强烈的文艺气质，常穿着素雅而清新的格子衬衫或花纹长裙，不化妆，但是气色很好说。

    说话动作多少钱？

    还是经常单位的效益的时候，很是温暖和煦可以相见，年轻时候也必然是个啰嗦的天津姑娘，从同事口里听说这个阿姨至今为止没有结过婚，始终一个人没有孩子，没有家庭，她学舞蹈学英语，看书写作，经常独自旅行，享受着一个人的生

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