原来这块顽石要锻炼的是周容若对于体内灵气的掌控能力，如果不能按照给顽石设定好的力度打击，那它就会迸射碎石伤人。

    而且这顽石不仅锻炼掌控能力，还能间接的训练对人的抗击打能力和闪避能力。

    周容若就在顽石的摧残之下，练就了一身铜皮铁骨和灵敏的反应能力。

    而且那个赵老六创造出来的供跑步的道路也是非同一般，虽然只有短短的百里地，但是也随着周容若境界的提升，会加大阻力，让周容若速度变得越来越慢，就像在腿上绑了沉重的沙袋一般。

    但是不得不都说，在赵老六的训练之下，现在的周容若整个人都是神采奕奕的，不再似之前那文弱书生模样，而且双目炯炯有神，只是注视，就能让凡人心生阴影。

    全身也都有着健硕的肌肉，真乃是英姿勃勃好少年。

    不过这两年时间赵老六却对周容若的修为境界不太放在心上，而且还刻意让周容若放缓修炼的进度。

    意思就是说现在还有玉清宗庇护，可以放心的打好基础，这样以后遇见敌人才能有更强大的对抗能力。

    两年前的周容若就能到灵元二层的门槛，现在但是经过两年的苦修，仅仅是凝实了灵元一层，对于灵元二层还是可望不可及。

    修炼的进度让周容若很是受打击，也私底下询问过赵老六。

    现在的周容若已经对赵老六没有那么敌视了。

    没办法，朝夕相处了两年的人，虽然还是经常嘲讽，但是周容若还是能够感觉到他对自己的关心。

    这个赵老六本质应该不是对坏，那当初为什么要一上来就对自己出手呢？

    周容若想不明白，不过来到这个世界以后想不明白的事情太多了，想不明白也就放下了。

    而赵老六也针对周容若的修为提了一点：“修为，有就行了，以后有的是时间提升，现在先把基础打好，这是以后时间再多也做不到的。”

    当周容若将石头击碎的时候，赵老六鬼魅般的出现了，摸了摸周容若的拳头，点了点头，说道：“差不多了，你的第一阶段修炼到此结束，回去调整一下，再进行下一阶段。”

    赵老六鬼魅般的出现，又鬼魅般的消失，只留下了周容若。

    看了看被自己敲碎的巨石，心里说没有成就感一定是假的。

    所以周容若捡了一块石头，带回去留作了纪念。（记住本站网址，om，方便下次，或且百度输入“  ”，就能进入本站）

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