，来激发内气的产生。

    第二阶段，以念养气，不需要再保持养气诀中记录的基础动作，只要以意念控制内气的流转，使之自行养气。

    到了第二阶段，只要没睡着，就能养气；若是他能一心多用，就连白天工作时也能养气，从境界上自然高出第一阶段许多。

    然而问题是，第二阶段必须先能够控制内气的流动才行，这却是他现在仍没悟透的东西！

    现在的他，就像有一座宝库，却没有开库门的钥匙一样，只能在那干瞪眼。

    研究了半天，王升始终无法确认自己是否已经到了内气满溢的状态，只得再次尝试养气。

    这次连一个小时都没撑到，只过了半小时，胀气的感觉就已经到了他没办法承受的程度，只得张嘴喷出。

    体内的内气确实没再增长，看来是真的没办法继续养气了。

    王升无奈，只得暂时先放下这事，躺下睡觉。

    等笑仙下次来找自己时，再向他询问吧！

    次日早上才六点，王升就起了床，去敲了隔壁云月瑜的卧室门。

    不多时，云月瑜穿着睡裙就过来开了门。

    “有效果吗？”她第一句就是紧张地问王升。

    “瑜姐，胳膊在你身上，怎么反而问我？我可一晚上没看到你的胳膊了！”王升不禁莞尔。

    “我看不出来嘛，只觉得手臂又胀又热。而且，好像有奇怪的东西出现。”云月瑜像小女孩般撅起了小嘴，可爱之极。

    “来这边坐下，我先拔了针再说。”

    两人到客厅沙发处坐下，王升小心翼翼地，一根根把银针拔了出来。

    在她手臂之上，结成了一层薄薄的黑色壳体，他一拔针，就把那壳给弄破了。

    “呀！破了！”云月瑜一声惊呼。

    “没关系，这个是你身体里面排出来的dú素，丢了才好。”王升解释道。

    他对她使用的办法，其实和对小晶使用的“美容针灸”相似，只不过手法上有细微的差异，一个用来调节皮肤，一个用来调节肌ròu。

    但无论是哪种，都会带来“炁”的剧烈变化，进而刺激身体，排出体内的污物或者说dú素。

    和小晶相比，云月瑜的排dú量简直少得惊人。王升不禁心中暗暗自豪，瑜姐这才叫天生丽质，先天体质就是那种容易自行排dú的类型，所以体内积的dú素不多，难怪她皮肤一直那么好。

    “原来是dú素，难怪我觉得臭臭的。”云月瑜恍然大悟。

    一根根把针拔下来后，王升抓着她的小臂一通揉按，美其名曰帮助她恢复肌ròu活力，毕竟僵了一晚上。

    “成了！”王升终于松开她的手臂。

    “这怎么看有没有效果？”云月瑜来回翻看着自己手臂。

    “鼓一下劲，让肌ròu尝试绷紧一下。”王升提议道。

    “哦。”云月瑜依言，用力握紧拳头。

    刹那间，奇迹出现了，她的小臂上，竟然出现了明显的肌ròu线条！

    云月瑜看呆了：“天啊！这……这是我的肌ròu？！”

    王升欣然道：“如假包换，而且没有yào物使用，绝无副作用！”

    云月瑜突然起身，奔回了自己房间。

    王升错愕道：“怎么了？”

    云月瑜又奔了出来，手里拿着个锻炼握力用的弹簧球。

    王升讶道：“你怎么有这种东西？”

    云月瑜不好意思地道：“我之前在自己一个人尝试锻炼身体来着，可是效果好差。不过，我突然想到，这个可以用来试试我的握力有没有上升。”

    说着当着王升的面，她用力地握了一下。

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