速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。

    因为母豹子身体的柔韧性非常好，所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。

    因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！

    不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”

    说着，叶飞便指了指别墅前方不远处的一片小树林。

    “树林里练习？”

    顾小冉一愣，“那要怎么练？！”

    叶飞笑了笑，道“你跟着我去就知道了。”

    “噢，那好吧！”

    顾小冉点了点头，然后跟着叶飞一起离开了别墅，来到了那片小树林。

    这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。

    这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。

    叶飞看了眼这片小树林，然后说道“小冉，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”

    “好！”顾小冉点了点头。

    话音一落。

    只听见“嗖”的一声，叶飞已经冲进了树林！

    叶飞的速度十分迅猛，在高速移动中躲闪挪移，每每都能巧妙地躲开挡在前方的树木。

    好厉害！

    顾小冉美眸睁大，心里惊呼了一声，然后赶紧追了进去。

    可是叶飞奔跑的速度太快，顾小冉才追了不到五十米，叶飞的身影就已经消失在了眼前。

    “我的天啊，这是人的速度么？”

    顾小冉忍不住喃喃自语了一声。

    这片小树林也不算太大，直线距离也就一千米左右。

    也就过了一会儿功夫，叶飞就已经跑回来了。

    跑了一个来回，叶飞脸不红气不喘，而且身上片叶不沾身。

    “飞哥，你好厉害啊！你跑的这么快，竟然都没有撞到树？！”顾小冉一脸惊奇地看着叶飞，说道。

    “因为我靠着身体的柔韧度和敏捷度躲开了啊！”

    叶飞笑了笑，道“小冉，接下来就换你来联系吧！因为你刚开始练习，可以跑慢一点，尽量别撞到树，知道了吗？”

    “嗯嗯，知道了！”

    顾小冉点了点头，然后也学着叶飞的样子，朝着树林里冲了过去！

    而叶飞则是跟在顾小冉身边，陪着她一起训练。

    叶飞发现，顾小冉的身体素质的确挺不错。虽然跑得慢，但好歹能够灵活地躲开挡在前方的树木。

    刚开始顾小冉的速度很慢，还会撞到树上，但训练了几遍之后，顾小冉的速度就慢慢提了上来，而且再没有撞到树上过。

    一时间，只能看到两道身影在树林里奔跑，不断地腾挪闪移

    时间一分一秒过去。

    一直练了一个多小时，直到太阳升起的时候，才结束了训练。

    在回别墅的路上。

    顾小冉虽然已经满头大汗，但她却欣喜异常。

    “飞哥，你看到没，我的速度越来越快了哦！虽然刚开始几次会撞到树，但后面我就没撞到了耶！”顾小冉笑嘻嘻地说道。

    叶飞笑着点点头，道“小冉，以后每天早上就抽出时间来这里训练一会儿。我相信，用不了多长时间，你身体的柔韧性和敏捷度将会大大提升！”

    “嗯嗯，我知道了！”

    顾小冉灿烂一笑，使劲地点了点头。

    回到家里的时候，顾倾城已经下楼来了。

    看到满头大汗的顾小冉，顾倾城好奇地问道“小

『加入书签，方便阅读』