应。演讲的视频片断在网上播出后，数以千计的人同他联系，表示他给他们的生活带来了深刻影响。《华尔街日报》把这次讲座称为“一生难觅的最后的讲座”。

    18. 《你是做梦大师》（Living Your Dreams：Using Sleep to Solve Problems and Enrich Your Life），盖儿戴兰妮（Gayle Delaney）著。

    19. 《史蒂芬金谈写作》（On Writing），史蒂芬金（Stephen King）著。

    20. 《文字生涯》（Words），萨特（Jean-Paul Sartre）著。

    21. 《一间自己的房间》（A Room of One?蒺s Own），弗吉尼亚伍尔夫（Vriginia Woolf）著。

    22. 《盲人的星球》（Planet of the Blind），Stephen Kuusisto著。

    23. 《潜水钟与蝴蝶》（Le Scaphandre et le Papillon），让-多米尼克鲍比（Jean-Dominique Bauby）著。

    24. 《女教皇》（Pope Joan），唐娜伍佛柯罗思（Cross, Donna Woolfolk）著。

    25. 《鹅毛笔》（Quills） ，2000年出品，导演：菲利普考夫曼，演员：杰弗里拉什等。

    26. 《再见，不联络》（Since You?蒺ve Been Gone），1998年出品，导演：大卫史威曼，演员：玛丽莎托梅等。

    27. 《隐藏的和谐》（The Hidden Harmony），奥修（Osho）著。

    第四堂课如何栽培自己(1)

    r 如果你是自己的老师，你会怎样教自己？

    r 长出触角与世界连接，建立自己的情报系统

    r 自我养成教育之一：书本

    r 自我养成教育之二：电影

    r 自我养成教育之三：旅行

    r 自我养成教育之四：人际

    r 自我养成教育之五：环境

    如何栽培自己

    从五项养成教育开始

    如果你是自己的老师，你会怎么教自己？

    找自己，挖与世界相连的矿脉，是一辈子要学的功课，请从现在开始。你会发现，自己是一个永远让你惊奇的生物，这个世界比你想象中还有趣好玩。请你们回家开始想自己的人生规划单及自我教育方案，简单地说，就是请你们花一个星期想自己、帮自己画蓝图，然后根据这张理想中的蓝本，想想如果你是自己的父母，你是自己的老师，你会怎么教育你自己？你想把自己打造成什么风貌的人？你还欠缺什么能力要补足的？自己做自己的门徒，你还应该再补修那些课程？你想得越清楚，条列得越详尽，你就越清楚看见你未来的细节，你就越有可能完成你心目中的自己。

    《哈佛经验：如何读大学》里面的一些教育理念，也可以拿来作为你教育自己的参考。

    长出触角与世界连接，建立自己的情报系统

    每个生物在环境中生存，必须要有健全无虞的觅食系统，以及一套对环境敏锐的感知系统，如此才能实时知道气温有什么变化、周围有什么危险即将靠近。

    前面第三堂课提过，“碰触世界之前，先端详自己”。在发展出个人风格之前，我们必须由自体长出感知与觅食系统，长得越长而广泛，你的根就比较扎实，也比较不会有粮能殆尽的危险。

    所以你们一定要有固定的阅读习惯

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