楼上大套房间内的厅近百平米，足够施展。

    荆南山摆了个姿势，正是淬体诀的姿势！

    随即他说了几个注意的事项，这可不是只凭借秘籍就足够掌握的。

    这就是经验，珍贵的经验。

    “作为龙军战士，在整个蓝东小区，我淬体诀的修炼程度可是在二十名以内，经常去训练营作为教官，指导新人修炼。“一边指导，荆南山还不忘一边臭屁的炫耀，终于找到了一些自傲的地方了，呵呵！

    一边严厉的纠正着荆棘的动作，荆南山一边傲然道：“呵呵，你别急，以你走狗粪运的完美进化，又走超级狗粪运获得了不少灵草，将那些灵草换成所需的yào剂配合修炼服用之下，当然，最重要的是有我这个经验丰富，还不藏私的师傅指导，很快，甚至可能用不了一个月，你便会二次进化，到时候在面对那金刚也不会毫无还手之力了。”

    荆棘摆出奇特难受的姿势，类似马步，但是胳膊腿都要扭曲着，很不舒服，但是这样才能完美的激发全身的潜力，果然不到十分钟，全身就汗如雨下。

    这可不简单，毕竟他可是体质进化者，便是干重活，好半天也难得出汗。

    “坚持，再坚持一会儿，这样效果才会更好。”

    荆南山嘴上说着，心中却已经有些吃惊了，自己第一次坚持了一分钟？还是两分钟。

    五分钟过去了。

    荆南山有些震惊！

    十分钟过去了。

    恩，差不多了，太过坚持身体会受不了的。

    荆南山不得不开口，时间长了身体会支撑不住，要是有yào剂，练完后服用还行，甚至能突破极限，但是现在没有，这样会让身体亏空，垮了就麻烦了。

    好了，可以停下来，你小子，看不出来，还有这股韧劲，配上足够的yào剂，若是天天能这样坚持，二十天，不，甚至十五天都有可能再次进化，都快追上我了，当然真正追上是不可能的，灵力的效果是十分神奇不可思议，能让修武效果一天顶一年不是……！

    此时的荆棘也很难受，都快站不住了，突然，仿佛骨髓渗出了丝丝热流，这热流很熟悉，每次吃那水晶葡萄，总有一股热流涌入身体，很是舒服。

    随着热流涌入全身各处。

    “噼里啪啦！”荆棘全身骨头bào出了霹雳啪的声音，似乎这个动作不难受了一般，一下子，也不累了。

    “什么？”荆南山满脸震惊，不敢置信的摇了摇头。

    没错，就是没错。

    你，你简直是个妖怪。

    “怎么了？”荆棘纳闷道：“感觉不累，我还能简直，真要停下。”

    “你这个怪物，你已经突破，再次进化了！若不是亲眼看见，我绝对不相信。”荆南山咬牙切齿的道。

    其他人突破，他见识过不少次，和这时几乎一模一样。

    “进化了？这么简单？”荆棘活动了一下胳膊，狠狠一拳挥出，似乎力量真的暴增了。

    “简单！”荆南山想要吐血。

    不可思议，太不可思议了，即使你说你天天吃进化兽ròu，还不限量我都相信。

    这样嘀咕着，猛然荆南山跳了起来，抓住了荆棘的胳膊道：”你小子，招供，你是不是捡了一头进化兽，然后你一个人天天偷着吃。“

    荆棘一愣，不由笑道：“你觉得可能吗？”

    “不可能！这就是所谓的天才吗？”荆南山又泄气了。

    “不过我捡了堆灵草，天天吃！”荆棘嘿嘿笑道

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