在佛家，禅定主要是修神，修念，要关闭六根，眼、耳、鼻、舌、身、意。

    这六根当中，以意、耳二根为难摄，眼睛闭上不看东西就能摄住眼根；嘴持咒就能摄住舌根；鼻子不闻异味就能摄住鼻根；身体不接触外境就能摄住身根。

    但是人的耳朵最灵敏，很远很远的声音都能听见，隔着一座大山的声音也听得见，外面噪音会吵得你心烦。

    至于意根，更难摄住，不要它动，意念会不由自主地从心里跳出来。

    禅坐的境界，摒除六根，也就是六根清净，便入门了，简单的说，就是要让自己的身心达到一种空灵的状态，便是禅坐的简单入门。

    但是空灵的状态却并不是那么容易达到的，阿平却第一次打坐，便能莫名其妙的入定，这也许就是一种机缘。

    阿平一早上的集中精神的苦读，本来就耗费精神。入定醒来他像大梦初醒一样，解脱一切，倒变得更自在从容！

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