第二天一早，陈羽朦朦胧胧的还在被窝里，突然传来了一阵刺耳的声音。

    “起床，起床了！”那执事挥舞着鞭子。对于那些起床慢的基本上就是鞭子招呼。

    在一声声哀嚎中很快就集合完毕了，每个执事大概掌管着上百个外门弟子。

    陈羽看见了人群中的洛紫嫣，悄悄的往那边靠了靠。

    “紫嫣，这是干嘛啊这么大阵仗！”陈羽问道。

    “这是所有人的噩梦~体能训练！”洛紫嫣慢慢的说道。

    “什么是体能训练啊？”陈羽好奇的问道。

    “体能训练简单来说就是为了进行淬体。”洛紫嫣说道。

    “你都不是蜕凡高级了吗？为啥还要淬体啊！”陈羽不明所以。

    “别说我这境界，就是那些宗师化境都会专门对自己进行淬体，人族的身体本来就脆弱不堪，不进行淬体又如何能强大！在战斗中会成为致命的弱点！”洛紫嫣说道。

    “现在所有人进行第一项~负重马步！”执事说道，语气冰冷！

    所有人脸色难堪，纷纷背起来不远处的背包，陈羽也跟着过去，掂量了一下，这背包30斤左右，对于10来岁的普通孩子来说这重量难以承受。

    “开始！所有脱凡境的弟子不得使用真气！违者重处！”

    随着一声令下所有人全部开始蹲马步。

    背着沉重的背包，前1分钟陈羽觉得还好，可以承受，随着时间的加长他的双腿开始颤栗，汗珠也一滴滴落下。这时候旁边有人已经受不了了，稍微直起了身，突然不远处的一鞭子挥来。这人发出一声惨叫，细细的哭泣着。

    这一鞭子可不是普通的一鞭子，这是执事带着真气的一鞭子，力量把握得很好，伤皮不伤骨，极为疼痛！

    “干什么，给我蹲下去，谁要是敢偷懒，就别怪我这鞭子！”执事狠狠的说道。

    陈羽也下出了一身冷汗，刚才的疲惫一扫而空，那一鞭子可不是吃素的。他继续蹲着马步，不敢有一丝放松！不过执事的鞭子可没有放松，挥舞的次数越来越多！

    场内传来了一阵阵惨叫，陈羽知道肯定有不少人稍微放松了一下，虽然人很多，不过这执事的眼睛贼亮，基本没有人能逃过，迎接他们的是执事狠毒的鞭子。

    烈阳火辣辣的照耀着大地，场内的人汗如雨下，水蒸气缓缓的上升给人一种朦胧的景象，一个个紧绷着脸，死死的咬着牙冠，低头一看上百人的汗水回合在一起竟然在地上开始流动！终于有一个人受不了，倒在了地上，接着一个一个的到底，估计有了10来个！

    “抬走！”执事冷冷重复着这两个字，不带一丝情感。

    “紫嫣，还有多久啊，我快坚持不住了！”陈羽像旁边的洛紫嫣问道。

    “快了，午时就结束了！在坚持一下”洛紫嫣明显轻松得多，毕竟可是蜕凡境高级啊，差一步就进入了炼气境！

    “还有这么久啊，那我先躺了！”说罢陈羽就想顺势躺下去！

    洛紫嫣眼疾手快的拉了他一把，生气的说道：“你想死啊！老老实实的坚持过去！”

    洛紫嫣这一拉，旁边的执事看了一眼，转头就看别处去了，仿佛这事没发生过一样。

    “我真的坚持不住了，躺下去就可以休息了！”陈羽说道。

    “休息你个头啊，那些没坚持下去的，会受鞭刑法的！”洛紫嫣说道。

    “什么是鞭刑啊？”陈羽问道。

    “等结束了带你去看看你就知道，到时看你还敢不敢耍小聪明！”洛紫嫣狠狠的说道。

    午时很快就要到来了，场内并没有倒下很多人，所有的人表情呆滞，牙冠死死的咬着，咬肌高高的突起，露出的皮肤竟然开始慢慢皲裂

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