“吃完了？”紫灵看燕辞吃饭的速度渐渐慢下来，也不让燕辞再吃了，脸一板，“现在，立马，绕着淞浦苑的中心湖跑十圈。”

    “限时吗？”燕辞拿袖子一抹嘴，站起身。

    “不限时，什么时候跑完，什么时候吃午膳。”紫灵笑的很欠扁。

    淞浦苑的中心湖并不大，绕一圈也就四百米，十圈也就四千米，但是对于燕辞那两条小短腿来说还是挺艰难的。

    “那个，紫灵啊，”燕辞迈着小碎步跑在紫灵身后着，才跑上两圈就肺有些难受了，大眼睛滴溜溜一转，露出一个贼兮兮的笑来，“咱能打个商量不？”

    “完全不能，我已经告诉过周公公了，你去找他也没用。”

    于是小燕辞只能化身燕跑跑，不停地跑跑跑跑跑，接着跑跑跑跑，最后再继续跑跑跑跑跑……跑到燕辞腿抽筋，眼发黑，栽倒在地上紫灵才扶起小燕辞把她丢去泡药浴。

    事实上，紫灵劝说周福的具体情况是这样的：

    早上，燕辞起床前，紫灵拿着写好的计划书找周福。

    紫灵：周公公，我给殿下定了个锻炼计划，具体是这样的……

    周福：哎呀，紫姑娘，这不太好吧，殿下还小……

    紫灵：现在不锻炼，到了将来出去万一出事麻烦就大了。

    周福：唉，我老了，这个计划嘛，

    紫灵：您老人家放心，这事儿我来，您就看着搭把手就行。

    周福：好，就这么定了，还有其他事吗？

    紫灵：这个，资金方面嘛，

    周福：你只管去做，为了小王爷，咱不差钱。

    为了给小燕辞更好地锻炼，紫灵还专门找人拆了两座院子，专门建成练武场、跑马场，只不过工程较大，一时半会还做不好而已。

    这种感觉吧，就像是你带着世界一流的工程师在北京二环以内的某个重要建筑前站定，大手一挥：“把这玩意儿给我拆了，建个游泳池我要练游泳。”

    没错，燕辞就是这么败家，而且，当周福之后把这个计划递交给皇帝皇后之后，他们二老也是双手赞成，声称身体是革命的本钱，强行联合紫灵和周福武力镇压小燕辞的单方面起义。

    于是，可爱的小燕辞那遥遥无期的锻炼之路就开始了，起初在淞浦苑时，她还只用每天跑上个四千米。等到燕辞适应了，紫灵还教她骑射、格斗、潜行等乱七八糟的东西，只是没有声张而已。

    经过紫灵等人的努力，燕辞在一个月内就减了不少肥肉——虽然也没多少肥肉来着。其实主要是锻炼了身体，原本那跑两步都要喘一喘气，现在却是上山下河、偷鸡摸狗，划掉划掉，松松的。

    而且多亏了紫灵的药浴，小燕辞本来一米六五的身高硬是涨到了一米七多。虽说只有五厘米，但是这也使燕辞小盆友从正太升入美男的行列，虽然，她是个女的，于是，她就从萝莉，变成了帅t。咳咳，别想多（虽然后期的确是这样）。

    不过这不是重点，小燕辞的具体训练还是需要说一说的。

    －－－－－－题外话－－－－－－

    兔子昨天看到又有小可爱收藏了，好开心啊~

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