接下来的日子，江陵再不复往日悠闲。

    在厨房帮厨，工作异常忙碌。

    每天天不亮就得起床去厨房准备早饭，等早饭结束也没有空闲，近四百人的吃喝可不是一件容易的事情，早早地就得在厨房各种备料准备午饭。

    午饭如此，晚饭也是一样，一天下来，除了中午能小憩一会儿，其他的时间根本不得丝毫空闲。

    等用过晚饭，再将厨房收拾干净，往往已是日落时分。

    不过好在第一天就彻底震慑了刘大娘，也没人再找江陵的麻烦，简单的体力劳动，以江陵现在体质，倒也不会觉得疲乏。

    而出于对自己小命负责任的态度，江陵每天结束了厨房的工作，也不理会其他的事情，直接回到自己的小院开始修习浑元决。

    穆清是个好姑娘，江陵一口一个师姐也没白叫。

    她不但把浑元决的元气入体路径详细写给了江陵，更是亲自指点了江陵一番，小到打坐姿势，大到引气入体时要注意的事项以及身体可能会出现的反应，事无巨细的都讲解了一遍。

    这让在武道上完全是个门外汉的江陵避免了不少麻烦，内心对穆清的感激之情不言而喻。

    就这样一边工作一边炼气，转眼已是半个月过去了。

    这一天，江陵像往日一样端坐床上，依照穆清教授的吐纳之法，气息悠长的呼吸着。

    依照穆清的说法，炼气时务必要做到凝神静气，彻底的放空自己，进入忘我境界，然后集中意念去感受元气的存在。

    而只有察觉到元气的存在，才谈得上引导元气入体，否则就算是把屁股钉在床上也毫无用处。

    这要求说来简单，可是想要做到却并不容易，刚开始的几天，江陵总是忍不住会胡思乱想，想自己在地球上的那几个损友，想曾经爱慕过的语文老师，偶尔也会想起近在咫尺的美女师姐，总之很难做到让自己心无旁骛。

    思绪纷杂，气息也不免紊乱，根本没办法做到静气凝神，想要感知元气，自然也无从谈起。

    就这样一次次的失败，然后再一次次重来，偶尔着急了还会抽自己两巴掌以示惩戒，疯狂的自虐之下，这几日江陵总算是有所进步。

    打坐的时候那些乱七八糟的念头日益减少，凝神静气的时间逐渐增长，慢慢的体会到了穆清所说的忘我境界。

    那是一种很玄妙的状态，仿佛自己的身体渐渐地化作虚无，逐渐融入了这一方天地，一呼一吸之间，似乎周围空气都在疯狂的涌动。

    只是穆清所说的元气入体，这几日江陵却始终没能感觉到，貌似除了一呼一吸之间的间隔越来越长，并且逐渐习以为常之外，并没有其他变化。

    这是一件很让人煎熬的事情。

    不过就如穆清所说的，武道艰难，贵在坚持，江陵只好咬牙坚持，不敢半途而废。

    时近午夜，随着又是一口浊气缓缓出口，再吸入的时候，江陵忽然清晰的感觉到自己的膻中穴跳动了一下。

    江陵心中一动，立刻从那种忘我的状态中清醒过来，眨巴两下眼睛，手忙脚乱的从枕头底下翻出了之前穆清给他的那几页纸。

    翻看两页，当看到那句膻中动气感生的时候，江陵忍不住放声大笑起来。

    气感生……终于还是被老子扑捉到了！

    “二啊——”

    听着屋子外响起了小毛的声音，江陵慢慢的冷静了下来，只是脸上喜色不减，也没理会小毛，又将纸上的内容认真的看了一遍，这才小心翼翼地收起。

    双腿盘坐，心情有些激动的江陵调整着自己的呼吸，过了好一阵子才进入了玄妙的忘我进阶，一呼一吸不知不觉变得悠长起来。

    时间缓缓流逝，膻中穴终于再次有

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