这是一个三室一厅近百平的家，典雅清新的风格。就这样一个家在西京造价得百万，月供至少五千。

    金辰打量着这个还算不错的家，谁能想到就这样一个家全是许如烟一人撑起来的，尽管这钱不是太光彩，可终究维持了这个家的运转。

    厨房，金辰一边闲聊一边看着许如烟做着各式的家常小菜，这是一个跟张沁谣的厨艺有得一拼的女人。

    不多时，西红柿炒蛋、爆炒猪肝、炒小白菜、水煮鱼就上桌了，对于金辰三人来说已经绰绰有余了。

    蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水应有尽有，加上大米饭提供的碳水化合物，人体六大营养元素都具备了。

    “金辰，要不要喝点酒或者饮料？”

    “不用。”金辰接过递来的饭，拿起筷子就是一阵狼吞虎咽，其样子就跟饿死鬼投胎一般。

    一碗饭三下五除二就被搞定，金辰笑嘻嘻地递上空空的饭碗，许如烟盛好饭递给金辰，而后一边给金辰夹菜一边问道：“你没吃早饭吧？”

    “额……吃过了，是姐做的饭太过好吃，一时没忍住。”说着金辰又开始大吃，感受到两人看着自己不由得放慢了吃饭的速度。

    “你们可别学我，狼吞虎咽易引起消化不良，暴饮暴食容易引发急性胰腺炎，特别是患有高脂血症的胖子。”

    一听到金辰说胖子，有些微胖的小芳来了兴趣，看着金辰问道：“金医生有什么特效的减肥药吗？”

    “你想减肥？”金辰顿了顿，恢复了医生的态势，一本正经：“减肥药倒是有，不过效果不明显，而且不健康。”

    “不健康？那怎么样才健康？”见自己的话刚说完金辰张口就要来，小芳立马说道：“你别跟我说什么锻炼法？你们说什么控制饮食，加强锻炼，你看看你不也饿得吃没吃像？”

    “小芳，不得无礼。”许如烟瞪了小芳一眼，扭头对金辰尴尬地笑道：“小芳她一向心直口快，你不要介意。”

    “姐，没事，都是自己人不是。”

    “就是嘛！如烟姐，金医生都叫你姐了，不是外人。”小芳冲许如烟嘟了嘟嘴，抓住金辰的手激动道：“辰哥，你快说说到底有没有嘛？”

    许如烟只是白了小芳一眼。

    她是拿小芳没辙了，也算是金辰心善没架子，这要换做其他上门做客的医生保不准会被吓跑。

    “你去拿纸和笔来。”见两人不知所云地看着自己，金辰再道：“能不能减肥我不知道，不过按我给你们说的饮食疗法应该不会长胖。”

    “真的吗？”说着小芳露出了惊喜的目光，“我这就去拿”，活蹦乱跳地跑向书房。

    “真的有吃不胖的方法？”许如烟也是一脸惊奇，爱美之心人皆有之，而现在女性多以身材苗条为美。吃什么长不胖，吃什么能减肥成为了永恒的话题。

    “再来一碗。”金辰将再次舔空的饭碗递给许如烟，“要想减肥就得先搞清楚人体为什么长胖？”

    “为什么？”许如烟一边盛着米饭一边说道：“不就是吃得太多，运动太少导致的吗？”

    “额……你说得不无道理。”金辰伸手接过载满米饭的饭碗，刚好小芳火急火燎地拿着纸笔回来，还埋怨着不等她就开讲了。

    “这不等你吗？”金辰笑了笑，听到小芳说了句这还差不多眼皮不由自主地向上翻了翻。

    在小芳道歉后，他这才又道：“刚才如烟姐说人体长胖是因为吃得太多运动太少，这个并没错，不过不准确。

    人长胖的根本原因是产能过剩，也就是机体从食物中获取的能量大大超过了所消耗的能量。

    多余的能量就会转为脂肪，能量不足时，人体会消耗脂肪供能，这也是为什么在被地震等天灾

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